给失恋者开药方

来源 :健康向导 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hongLIXUAN
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  恋爱的路上,来来往往的人中,总是有赢有输。获得爱情的美妙自不用说,那么,美梦一旦落空呢?失恋总是痛苦的,但为了将来,失恋的人必须尽快地走出痛苦……
  
  症状:痛不欲生
  第一帖药方:慧剑斩“思”
  痛不欲生是正常的,刚刚经历了一场无比甜蜜、无比浪漫的恋爱,却突然被人拒之门外,心怎能不流血。当局者迷,旁观者清。这个时候你最好是一刀两断,及早脱离,但无论怎样都免不了伤害人的自尊心。
  感情就像一团死结,解不开时就必须剪断,自然,即使是用“慧剑”也一定会流血。可剪得越快越利落,受伤的程度就越轻。这一段时间内,你可能对所有的事情都丧失了信心和兴趣,但一定不要放纵痛苦。时间是疗伤的良药,千万挺住。
  
  症状:算清情债
  第二帖药方:不要理论
  每个人多少都会经历一些情感上的波折,但要切记,不论情况有多糟,多么不能让人接受,一定不要认为可以和对方把这笔“情债”算清。
  有一种人是属于理论型的,他(她)总觉得即使分手也有必要从头到尾说个明白。他(她)想与对方讨论细节,追究责任,并发掘出对方心中的秘密,所以彻夜谈判。殊不知,这样只能加剧对方离开你的决心。
  谈判向来都是无济于事,只能加深痛苦而已。感情的事,来与去都有些说不明白,连自己都说不明白的事,为什么一定要对方有个交待呢?还是好合好散,否则越理论心越痛。
  
  症状:颜面尽失
  第三帖药方:梦醒而已
  失恋是不是真的很没有面子?
  不。
  事情发生以后,你会感到一种无以名状的悲伤在蹂躏你,你失落甚至绝望。你会发现小说里那些形容失恋的词汇都不够贴切,是寂寞也好,心碎也罢,但残局却需要有人去收拾。
  不要认为失恋是没有面子的事,别人看到的都是表象。不能在一起,当然就该分开,这才是明智的选择,你应该为自己的决定庆幸才是。也许这是一场梦,现在只是梦醒而已。
  
  症状:欲罢不能
  第四帖药方:何必再追
  最好不要接受对方的回心转意。
  对方提出分手,证明你们的感情已经出现了大问题。所以即使回过头来,这问题还是存在的,起码在他(她)那一方看来,为了一生的幸福,我们都在恋爱时刻苦地寻找那个最适合自己的人。虽然这只是个理想,但也不要放弃。
  他(她)离开你,说明彼此不适合,并不是他(她)否定了你。所以感情离去时,不要再追。果断些,去找真正属于自己的那一份吧。
  
  症状:忧心忡忡
  第五帖药方:无所畏惧
  失恋带给人的最大创伤并非失去一次爱情、一个恋人,而是它几乎使人丧失对未来的信心 ,对什么事都忧心忡忡。
  其实,不用害怕。不独在失恋的时候,人一生几乎都是在有得有失中度过的。人经常会害怕,在你追求他(她)的时候,你怕失去他(她);当你得到他(她)的时候,你又怕他(她)会移情别恋。所以,放松自己是很重要的。
  要相信自己的勇气,人都是在生活中一点点长大、慢慢坚强起来的。
  
  症状:备受怜悯
  第六帖药方:一味沉默
  你的好朋友不断在你面前说他(她)的坏话来安慰你,意思是说,你虽然失去了他(她),但不足惋惜。
  你肯定不愿被怜悯。但是,越是装着不在乎,越容易被人看穿。
  从第一天开始,你就要决心闭嘴,虽然你的朋友都围着你,说他(她)的短处来安慰你,你也千万别开口应和,破坏他(她)的名誉。不断强迫自己去“否定他(她)”,只能更加肯定你对他(她)最初的美好印象,这改变不了什么。
  而且,假装“不在乎”似乎也没有什么意义,还是保持沉默吧,在沉默中把自己的思路理个清楚。
  
  症状:不肯认输
  第七帖药方:一生一次
  很多在情场中吃了败仗的人,尤其是男人是不愿认输的。如果你也是这样的人,那么就想想这四个字:“一生一次”。真正的失败一生就这一次。
  你为什么会“输”得很惨?无非是在一段也许不属于自己的感情中陷得太深而已。人有些时候总不愿意面对现实,也许很早的时候你就已经预料到了结果,但总不愿面对,结果是承受更大的痛苦。人总是喜欢逃离眼前的痛苦,哪怕逃离后得到的不是快乐,其实这是错的。
  “输”过一次以后,你会觉得感情的事是最最马虎不得的。
  认认真真地去走人生路,即使不会很快找到幸福,最起码也不至于“输”得太惨。
  
  症状:此恨难平
  第八帖药方:不要犯傻
  “爱之深,恨之切。”如果你深深地爱过他(她),那么,当他(她)离你而去时,恨是难免的。但是,“怨恨”可以,千万不要“仇恨”。
  我们身边不乏因爱生恨酿成悲剧的例子,在此,不想过多地谴责“恨”着的人们。但是,必须清楚地认识到一点,过分“仇恨”对方的人大多是自私的,难以自立的。平心而论,每个人都珍惜自己曾经付出的感情。而真正独立的人,无论经受多大的痛苦与创伤,他(她)都会重新来过。所以,千万不要把自己的精神支柱交付他人,要不然他(她)走了,自己也倒了。
  其实,说透了,即使是再好的“药方”也难以包治百病。俗语说得好:“说来容易做来难。”所以,关键还在于自己怎样去做。
  不过,无论如何希望每一个失恋过或失恋着的朋友能早点找到快乐,不要辜负了《健康向导》的一片苦心哟。
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