【摘 要】
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(一)拍打心、背:方法是两脚分开站立,全身放松,心平气和,稍含胸,两臂前后甩动,用手掌拍打心前区,手背拍打背部,各30-60次,也可单用右手拍打心前区,次数由少至多,由轻至重,以
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(一)拍打心、背:方法是两脚分开站立,全身放松,心平气和,稍含胸,两臂前后甩动,用手掌拍打心前区,手背拍打背部,各30-60次,也可单用右手拍打心前区,次数由少至多,由轻至重,以感到舒适为度。
(A) beat the heart and back: the method is to separate the legs and feet, the body relaxed, calm, slightly chest, arms swing around, palms beat heart area, the back of the back beat, the 30-60 times, can also be used alone Right hand flapping heart area, the number from less to most, from light to heavy, to feel comfortable for the degree.
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