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当今的科学技术发展速度非常快,在很大程度上促进了游泳技术的快速提升。现在世界级赛事中的各游泳选手之间的差距越来越小,有时成绩精确到了小数点后两位。在选手实力几乎相当的前提下,决定比赛胜负的往往是选手个人的心理素质。所以,很多体育强国已经注意到了对选手心理素质进行训练的必要性,从而借助这方面的训练,让选手在比赛过程中以最好的状态发挥出最好的水平。