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【摘 要】随着体育舞蹈项目的不断发展、竞技水平的逐渐提高，对学生体能素质提出了更高要求。本文研究发现，当前体育舞蹈训练存在的问题主要包括体育舞蹈训练偏技能轻体能;体育舞蹈专项动作与体能训练缺乏有机结合;体育舞蹈中的体能训练缺乏科学性、系统性和针对性。在今后的训练中，应该提高学生专项体能训练水平，重视其在训练中的主体地位;严格遵守体能训练原则，丰富体育舞蹈专项体能训练模式;多维度训练理念相结合，注重康复性体能训练。
【关键词】高校体育 舞蹈 多元化教学 教学方法研究
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.20.017
随着我国高校课程不断改革，国内很多高校都陆续开设了体育舞蹈课程，由于体育舞蹈在我国学校起步较晚，很多学生在高、中、小学没有接触过体育舞蹈，再加上体育舞蹈技术动作和方向变化多，学生难免会出现动作不协调，遗忘动作和方向错误等问题，再加上现在很多高校体育舞蹈教室还是沿用传统教学模式，以教师为中心，学生只能通过模仿学习体育舞蹈动作，造成了很多选修体育舞蹈课学生动作不标准和成绩不合格。如果高校体育舞蹈教师能够改变教学方法，由以前的教师为中心向以学生为中心进行转变，可加强学生间的相互沟通和交流，从而提高学生体育舞蹈技术水平。本次研究主要借鉴了美国著名的体育教育家穆斯卡·莫斯顿互惠分组体育教学模式理论，并在教学过程中融入了录像反馈教学，希望莫斯顿互惠分组教学模式结合多媒体反馈教学法在高校体育舞蹈课教学中的优势，为我国高校体育舞蹈教学提供一些新的教学方法。
一、体育舞蹈传统教学和莫斯顿互惠分组教学模式分析
（一）体育舞蹈传统教学模式分析
在高校体育舞蹈传统教学中，体育教师一般都会采用完整教学法和分解教学法对学生集体进行动作技术教学。比如：学生分四列横队或纵队站好后，体育教师采用喊口令的方式进行教学，这样的教学方式大多是在体育教师统一口令下学生集体机械性地听教师口令进行动作技术练习，这样练习的好处是学生在做练习时队列队形比较整齐，但是学生在做动作练习时不会思考动作的对与错，只是机械地模仿体育教师的动作，如果学生在体育舞蹈过程中出现错误，体育教师也只是站在前面进行大锅饭式的讲解，没有针对学生错误动作因材施教，由于体育舞蹈学习课时少，学生很容易忘记体育舞蹈动作技术要领，不能快速形成动作技术自动化定型，易使学生在期末的体育舞蹈考核中出现动作遗忘或者方向变化等各种错误。
（二）莫斯顿互惠分组教学模式分析
在莫斯顿互惠分组教学模式中，体育教师也是采用完整教学法和分解教学法，但是体育教师教的时间很短，没有对学生集体进行动作技术教学，而是采用分小组形式进行教学，比如：把一个20人的班级分成4人1小组进行动作练习，每个小组有一个体育舞蹈动作技术优秀的学生为组长负责动作讲解，小组中一个学生在跳体育舞蹈，旁边有3个学生在用手机或照相机进行动作录像，学生跳完体育舞蹈后可以从前、后、左、右四个方向看到自己体育舞蹈的动作，然后小组学生在一起讨论这名学生错在什么地方，应该怎样改正，小组长还可以在旁边做标准动作示范纠正学生的错误动作，學生在跳完后能够看见自己的动作技术错与对，对自己的动作有一个很直观的认识，体育教师在小组之间穿插管理和指导学生、纠正学生体育舞蹈的错误动作。莫斯顿互惠分组教学模式体现了体育课以学生为中心，学生在课上通过讨论、比较、分析动作技术，从而达到主动学习的目的。
二、高校体育舞蹈教学策略
（一）提高教师专项体能训练水平，重视学生在训练中的主体地位
随着体能训练近几年的迅速发展，且较广泛地应用于各个领域，已经有部分教练意识到了体能训练的重要性，但缺乏科学的训练方法和实施计划，在进行训练时无从下手，想要达到遵循学生的个体差异制定出不同的体能训练计划更是难上加难。体育舞蹈项目想要科学地发展，需要各个教师不断深入地学习与专项体能训练相关的理论知识，不断提高教师专业素质训练水平。
（二）严格遵守训练原则，丰富体育舞蹈体能训练模式
没有科学系统的训练和持之以恒的坚持，无法得到良好的身体素质水平和较高的运动技能。严格遵循训练原则，科学规律地训练，避免单一重复性，建立多元的训练模式，丰富专项体能训练模式，才能更好地实现训练效果。在体育舞蹈训练时，教师应根据学生具体情况，科学制定训练计划，最终达到增加体能的训练目的。
（三）多维度训练理念相结合，注重康复性体能训练
将专项体能训练与功能性训练理念相融合，注重康复性体能训练。在体育舞蹈运动项目中，长时间的训练难免会造成学生伤病发生，这就需要教师在体育舞蹈专项性体能训练过程中，注入康复性训练手段及方法，尽量避免或减少训练导致的关节炎、肌肉劳损等情况的发生。
三、结束语
综上所述，教师应多关注学生个体学习差异，制定符合学生实际的学习目标，激励学生以积极的心态面对技能学习中遇到的困难。在莫斯顿互惠分组教学中，体育教师要管理好班集体纪律，不要在一个小组面前停留时间太长，应该随时关注其他小组学生的练习情况。体育教师在体育舞蹈教学中要因材施教，针对不同错误的学生提出有针对性的练习方法，进而保证高校体育舞蹈教学的顺利开展。
参考文献
[1]王惊雷.体育舞蹈体能训练原则和训练内容的理论分析[D].武汉：武汉体育学院，2009.
[2]体育舞蹈运动教程编写组.体育舞蹈运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2017.
[3]王琨，张德智.普通高校体育舞蹈课运用莫斯顿互惠分组模式教学实验研究[J].西安建筑科技大学学报（社会科学版），2011（02）：92-95.
【关键词】高校体育 舞蹈 多元化教学 教学方法研究
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.20.017
随着我国高校课程不断改革，国内很多高校都陆续开设了体育舞蹈课程，由于体育舞蹈在我国学校起步较晚，很多学生在高、中、小学没有接触过体育舞蹈，再加上体育舞蹈技术动作和方向变化多，学生难免会出现动作不协调，遗忘动作和方向错误等问题，再加上现在很多高校体育舞蹈教室还是沿用传统教学模式，以教师为中心，学生只能通过模仿学习体育舞蹈动作，造成了很多选修体育舞蹈课学生动作不标准和成绩不合格。如果高校体育舞蹈教师能够改变教学方法，由以前的教师为中心向以学生为中心进行转变，可加强学生间的相互沟通和交流，从而提高学生体育舞蹈技术水平。本次研究主要借鉴了美国著名的体育教育家穆斯卡·莫斯顿互惠分组体育教学模式理论，并在教学过程中融入了录像反馈教学，希望莫斯顿互惠分组教学模式结合多媒体反馈教学法在高校体育舞蹈课教学中的优势，为我国高校体育舞蹈教学提供一些新的教学方法。
一、体育舞蹈传统教学和莫斯顿互惠分组教学模式分析
（一）体育舞蹈传统教学模式分析
在高校体育舞蹈传统教学中，体育教师一般都会采用完整教学法和分解教学法对学生集体进行动作技术教学。比如：学生分四列横队或纵队站好后，体育教师采用喊口令的方式进行教学，这样的教学方式大多是在体育教师统一口令下学生集体机械性地听教师口令进行动作技术练习，这样练习的好处是学生在做练习时队列队形比较整齐，但是学生在做动作练习时不会思考动作的对与错，只是机械地模仿体育教师的动作，如果学生在体育舞蹈过程中出现错误，体育教师也只是站在前面进行大锅饭式的讲解，没有针对学生错误动作因材施教，由于体育舞蹈学习课时少，学生很容易忘记体育舞蹈动作技术要领，不能快速形成动作技术自动化定型，易使学生在期末的体育舞蹈考核中出现动作遗忘或者方向变化等各种错误。
（二）莫斯顿互惠分组教学模式分析
在莫斯顿互惠分组教学模式中，体育教师也是采用完整教学法和分解教学法，但是体育教师教的时间很短，没有对学生集体进行动作技术教学，而是采用分小组形式进行教学，比如：把一个20人的班级分成4人1小组进行动作练习，每个小组有一个体育舞蹈动作技术优秀的学生为组长负责动作讲解，小组中一个学生在跳体育舞蹈，旁边有3个学生在用手机或照相机进行动作录像，学生跳完体育舞蹈后可以从前、后、左、右四个方向看到自己体育舞蹈的动作，然后小组学生在一起讨论这名学生错在什么地方，应该怎样改正，小组长还可以在旁边做标准动作示范纠正学生的错误动作，學生在跳完后能够看见自己的动作技术错与对，对自己的动作有一个很直观的认识，体育教师在小组之间穿插管理和指导学生、纠正学生体育舞蹈的错误动作。莫斯顿互惠分组教学模式体现了体育课以学生为中心，学生在课上通过讨论、比较、分析动作技术，从而达到主动学习的目的。
二、高校体育舞蹈教学策略
（一）提高教师专项体能训练水平，重视学生在训练中的主体地位
随着体能训练近几年的迅速发展，且较广泛地应用于各个领域，已经有部分教练意识到了体能训练的重要性，但缺乏科学的训练方法和实施计划，在进行训练时无从下手，想要达到遵循学生的个体差异制定出不同的体能训练计划更是难上加难。体育舞蹈项目想要科学地发展，需要各个教师不断深入地学习与专项体能训练相关的理论知识，不断提高教师专业素质训练水平。
（二）严格遵守训练原则，丰富体育舞蹈体能训练模式
没有科学系统的训练和持之以恒的坚持，无法得到良好的身体素质水平和较高的运动技能。严格遵循训练原则，科学规律地训练，避免单一重复性，建立多元的训练模式，丰富专项体能训练模式，才能更好地实现训练效果。在体育舞蹈训练时，教师应根据学生具体情况，科学制定训练计划，最终达到增加体能的训练目的。
（三）多维度训练理念相结合，注重康复性体能训练
将专项体能训练与功能性训练理念相融合，注重康复性体能训练。在体育舞蹈运动项目中，长时间的训练难免会造成学生伤病发生，这就需要教师在体育舞蹈专项性体能训练过程中，注入康复性训练手段及方法，尽量避免或减少训练导致的关节炎、肌肉劳损等情况的发生。
三、结束语
综上所述，教师应多关注学生个体学习差异，制定符合学生实际的学习目标，激励学生以积极的心态面对技能学习中遇到的困难。在莫斯顿互惠分组教学中，体育教师要管理好班集体纪律，不要在一个小组面前停留时间太长，应该随时关注其他小组学生的练习情况。体育教师在体育舞蹈教学中要因材施教，针对不同错误的学生提出有针对性的练习方法，进而保证高校体育舞蹈教学的顺利开展。
参考文献
[1]王惊雷.体育舞蹈体能训练原则和训练内容的理论分析[D].武汉：武汉体育学院，2009.
[2]体育舞蹈运动教程编写组.体育舞蹈运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2017.
[3]王琨，张德智.普通高校体育舞蹈课运用莫斯顿互惠分组模式教学实验研究[J].西安建筑科技大学学报（社会科学版），2011（02）：92-95.