【摘 要】
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据心理学专家研究发现,拥有良好心态的老年人,不仅心理健康,而且身体也格外健康。总结起来,老年人应拥有以下“十心”: 一、开心 人生在世总有许多幸福开心的事情值得回忆,
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据心理学专家研究发现,拥有良好心态的老年人,不仅心理健康,而且身体也格外健康。总结起来,老年人应拥有以下“十心”: 一、开心 人生在世总有许多幸福开心的事情值得回忆,也有不少伤心烦恼的事情不堪回首。我们可经常回想些开心、愉悦的事儿,尤其是少年时代
According to psychology experts found that, with a good attitude of the elderly, not only mental health, but also the body is exceptionally healthy. To sum up, the elderly should have the following “Ten Hearts”: First, happy life There are always many happy things worth remembering, there are a lot of sad worry overwhelmed. We can often recall some happy, pleasant things, especially in their youth
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