浅析篮球运动损伤及预防

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体育竞技运动是受到广大学生普遍喜爱的一项重要活动,它不仅仅能够锻炼学生的身体素质,还对培养团队协作能力、临场应变能力和领导指挥能力都有极大的推动,可以说是学生成长过程中不可或缺的一部分。篮球运动又因其在世界范围内风靡,并且规则简单易上手,场地要求低等特点成为广大学生体育运动的首选。但是由于篮球运动是一项较为激烈的对抗性运动,所以在运动过程中出现各种损伤是在所难免的。为了保证学生的身心健康,有必要对篮球运动损伤的现状、原因进行分析,提出一些可行性的预防策略建议。
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