学习《太极扇》——国培后的感悟“破茧重生”

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武术是我国特有的传统体育项目,它既有健身作用,又有技击性能,武术套路是以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等高度提炼和艺术再现,武术的最高表现形式具有攻防特点,又具有健身意义的一项体育运动,拳打脚踢、躲闪、跳跃、摔跌等,这就是拳术的萌芽.劈、砍、扎、刺、撩则是武术长短器械使用方法的萌芽.如太极扇中的沉香劈山、灵猫扑蝶等.
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