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我身边有这样一个案例：一位九年级学生整天目光呆滞，老师传授的知识，一点也听不进去，封闭自己，我行我素，和该生交谈，根本无法交流。症状日趋严重，和家长沟通去看心理医生，该生有抑郁症的迹象。因此心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，我们不仅要充分认识学校心理健康教育的重要性，以积极认真的态度对待这项工作，而且要把它当作一种使命、一门艺术，勇于实践，大胆开拓，不断拓展心理健康教育的途径，最大限度地促进学生个性向完美发展，使他们各种心理潜能达到最佳状态。
下面我就通过几个典型的案例，来初步探讨中学生的心理健康教育问题。
案例一：
主题：随风潜入夜，润物细无声。
背景：前面所说的那位九年级学生，经过我和其母亲推心置腹的交流，了解到他的家庭发生了巨大的变故，他的父亲是某村的村支书，不幸身患癌症。近两年其父亲和家人奔命于各大城市的肿瘤医院，最终人财两空，家境一落千丈，用他母亲的话说——家里的“天”塌了！这位九年级学生原本是一位非常优秀的学生，可现在患上抑郁症。怎么办？我得拉这个孩子一把！要不然这个孩子就完了！
过程：
1.我找了我的一位朋友，她是一位心理医生，并想办法把这个孩子带到她那里。经过慢慢的引导，终于摸清他的症状：同一件事，每天反复想很多次，并且总怀疑自己身上有病。这还是和他父亲的去世有太大的关系。
2.摸清症状后，针对病症给他开出适量的药物进行辅助治疗。
3.等他能和人正常沟通后，星期天叫上几个同学和他一块去郊游，让他的身心彻底放松，释放。
4.坚持每天陪他到操场上跑步二十分钟，让大脑吸入足够的氧气，让大脑神经活跃起来。
5.我给孩子们上了一节“烛光静心课”，让他彻底冲破内心的禁锢。
三个月后，这位学生的脸上露出久违的笑容，慢慢融入到他的大家庭中了。现在这位学生又像以前那样积极、上进，拼劲十足，诚恳热情。
评析：学会察颜观色，时刻关注班级里每一位同学的一举一动，细微变化，你的发现，你的援助，你的不放弃，有时会挽救一个孩子的一生。
案例二：
主题：落红不是无情物，化作春泥更护花。
背景：赵艺豆是我今年接的一名学生，艺豆同学的学习成绩开始很差，其实并不是因为他的反应迟缓，恰恰相反，他反应很灵敏。也不是他不想上进，而是“我反正很差，我反正读不好书”这种思维定式所影响的。平日里听到的都是批评，没有尝到过成功的喜悦，使他不能正确评价自己的能力，陷入一种失败的恶性循环之中。
赵艺豆同学在家里居小，上面还有一个姐姐。由于家境不是很宽裕，妈妈又不太在家，平时疏于对他的管教。加上父母总在心里暗示自己不能宠孩子。一有事情出来妈妈就是狠狠的打，爸爸是随之任之，不闻不问。小学到初中生活上就任由他自己安排，再加上姐姐成绩很好，从小在家里又很乖巧。相比之下，自己在各方面就显得很差劲。别人问他，他总说“爸爸妈妈是不来管我的。”使他从小就背上了這种“我不招人喜欢，我很差”的包袱。因此久而久之，他也就完全的放任自己，我行我素了。成绩一落千丈，表现极差，成为了老师和同学都很头疼的“捣蛋鬼”。另外艺豆喜欢自我欣赏，自我安慰；意志薄弱、行为习惯不良，主观不努力，对学习没有兴趣。
过程：结合艺豆的实际情况我是这样做的：
1.平日里我做了很多工作，常常和他单独谈话交心。不管是专门等无人时在办公室里私下交谈，还是在校园内相遇时的问题交流，我都希望能让他感受到关心和重视，我以一个母亲的身份用爱触动他的心灵。
2.与班委们共同努力，平时我不在教室的时候，让同学来监督他。
3.他也渴望得到大家的认可，我尽量为他创造表现的机会，让他在宿舍里当副宿舍长，平时让他扫扫地，在班上多多表扬他。
4.加强家校的联系，和他的爸爸妈妈坐下来好好谈谈教育孩子的问题，共同探讨在教育过程中存在的问题，让他们树立对孩子的信心，配合学校积极教育，和孩子一起走出那段阴影。
5.在学习、生活中给予关心，我会在餐厅吃饭时多给他一个馒头，鸡蛋，晚上查寝时问他衣服、被子薄不薄。星期五了，提醒他回家要洗澡，头发要理了，帮他辅导作业等等。让他体会到爱与温暖。
经过将近一学期的努力，渐渐地，在他身上，我们看到了很大的改变，字开始写的清楚了，上课不照镜子了。好动的他，也会常常举手发言，而且回答的都很好。作业也能按时交了，虽然质量还不是很高。并能主动帮同学一些小忙。当然他还存在很多的毛病，还有很多要改的地方，但是说真的看到这样的结果，我还是非常欣慰的。
评析：教育孩子真的是一门艺术。教育孩子也真的是一件非常累的事情，有时真的很想放弃，但是当看到孩子的进步真的比什么都开心。从教育艺豆的过程中，我感受到了教育孩子就是奉献“爱”。我也懂得了：在教育过程中，不仅要倾注母亲般的慈爱，这能抚平痛的伤口；还要有父亲般的严爱，这能使他分清是非、黑白，这样的教育才是完整的教育。
案例三：
主题：捧着一颗心来，不带半根草去。
背景：刘冰玉，九年级女生，一向品学兼优，升入九年级后，因父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷，头晕耳鸣，有时伴有胃痉挛，记忆再现困难，无法抑制自己紧张情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，本人也忧心忡忡。
过程：我采用的教育方法是心理暗示法，不少有焦虑症的学生会问自己很多问题，比如“考不好怎么办？”“分数太低了会不会被别人笑话？”“父母会不会对我惩罚？”家长应该传递积极的信息给学生，考试分数，年级排名都不是最重要的，掌握到知识才是最终结果，帮助学生消除不良的心理暗示，这样才能有好的发挥。
评析：考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，放松自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打球，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式，只有将心理调节好后才能以正确的心态放松面对考试，从而发挥出自己最好的水平。
为了心灵更纯，为了人性更美，我们责无旁贷！
下面我就通过几个典型的案例，来初步探讨中学生的心理健康教育问题。
案例一：
主题：随风潜入夜，润物细无声。
背景：前面所说的那位九年级学生，经过我和其母亲推心置腹的交流，了解到他的家庭发生了巨大的变故，他的父亲是某村的村支书，不幸身患癌症。近两年其父亲和家人奔命于各大城市的肿瘤医院，最终人财两空，家境一落千丈，用他母亲的话说——家里的“天”塌了！这位九年级学生原本是一位非常优秀的学生，可现在患上抑郁症。怎么办？我得拉这个孩子一把！要不然这个孩子就完了！
过程：
1.我找了我的一位朋友，她是一位心理医生，并想办法把这个孩子带到她那里。经过慢慢的引导，终于摸清他的症状：同一件事，每天反复想很多次，并且总怀疑自己身上有病。这还是和他父亲的去世有太大的关系。
2.摸清症状后，针对病症给他开出适量的药物进行辅助治疗。
3.等他能和人正常沟通后，星期天叫上几个同学和他一块去郊游，让他的身心彻底放松，释放。
4.坚持每天陪他到操场上跑步二十分钟，让大脑吸入足够的氧气，让大脑神经活跃起来。
5.我给孩子们上了一节“烛光静心课”，让他彻底冲破内心的禁锢。
三个月后，这位学生的脸上露出久违的笑容，慢慢融入到他的大家庭中了。现在这位学生又像以前那样积极、上进，拼劲十足，诚恳热情。
评析：学会察颜观色，时刻关注班级里每一位同学的一举一动，细微变化，你的发现，你的援助，你的不放弃，有时会挽救一个孩子的一生。
案例二：
主题：落红不是无情物，化作春泥更护花。
背景：赵艺豆是我今年接的一名学生，艺豆同学的学习成绩开始很差，其实并不是因为他的反应迟缓，恰恰相反，他反应很灵敏。也不是他不想上进，而是“我反正很差，我反正读不好书”这种思维定式所影响的。平日里听到的都是批评，没有尝到过成功的喜悦，使他不能正确评价自己的能力，陷入一种失败的恶性循环之中。
赵艺豆同学在家里居小，上面还有一个姐姐。由于家境不是很宽裕，妈妈又不太在家，平时疏于对他的管教。加上父母总在心里暗示自己不能宠孩子。一有事情出来妈妈就是狠狠的打，爸爸是随之任之，不闻不问。小学到初中生活上就任由他自己安排，再加上姐姐成绩很好，从小在家里又很乖巧。相比之下，自己在各方面就显得很差劲。别人问他，他总说“爸爸妈妈是不来管我的。”使他从小就背上了這种“我不招人喜欢，我很差”的包袱。因此久而久之，他也就完全的放任自己，我行我素了。成绩一落千丈，表现极差，成为了老师和同学都很头疼的“捣蛋鬼”。另外艺豆喜欢自我欣赏，自我安慰；意志薄弱、行为习惯不良，主观不努力，对学习没有兴趣。
过程：结合艺豆的实际情况我是这样做的：
1.平日里我做了很多工作，常常和他单独谈话交心。不管是专门等无人时在办公室里私下交谈，还是在校园内相遇时的问题交流，我都希望能让他感受到关心和重视，我以一个母亲的身份用爱触动他的心灵。
2.与班委们共同努力，平时我不在教室的时候，让同学来监督他。
3.他也渴望得到大家的认可，我尽量为他创造表现的机会，让他在宿舍里当副宿舍长，平时让他扫扫地，在班上多多表扬他。
4.加强家校的联系，和他的爸爸妈妈坐下来好好谈谈教育孩子的问题，共同探讨在教育过程中存在的问题，让他们树立对孩子的信心，配合学校积极教育，和孩子一起走出那段阴影。
5.在学习、生活中给予关心，我会在餐厅吃饭时多给他一个馒头，鸡蛋，晚上查寝时问他衣服、被子薄不薄。星期五了，提醒他回家要洗澡，头发要理了，帮他辅导作业等等。让他体会到爱与温暖。
经过将近一学期的努力，渐渐地，在他身上，我们看到了很大的改变，字开始写的清楚了，上课不照镜子了。好动的他，也会常常举手发言，而且回答的都很好。作业也能按时交了，虽然质量还不是很高。并能主动帮同学一些小忙。当然他还存在很多的毛病，还有很多要改的地方，但是说真的看到这样的结果，我还是非常欣慰的。
评析：教育孩子真的是一门艺术。教育孩子也真的是一件非常累的事情，有时真的很想放弃，但是当看到孩子的进步真的比什么都开心。从教育艺豆的过程中，我感受到了教育孩子就是奉献“爱”。我也懂得了：在教育过程中，不仅要倾注母亲般的慈爱，这能抚平痛的伤口；还要有父亲般的严爱，这能使他分清是非、黑白，这样的教育才是完整的教育。
案例三：
主题：捧着一颗心来，不带半根草去。
背景：刘冰玉，九年级女生，一向品学兼优，升入九年级后，因父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷，头晕耳鸣，有时伴有胃痉挛，记忆再现困难，无法抑制自己紧张情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，本人也忧心忡忡。
过程：我采用的教育方法是心理暗示法，不少有焦虑症的学生会问自己很多问题，比如“考不好怎么办？”“分数太低了会不会被别人笑话？”“父母会不会对我惩罚？”家长应该传递积极的信息给学生，考试分数，年级排名都不是最重要的，掌握到知识才是最终结果，帮助学生消除不良的心理暗示，这样才能有好的发挥。
评析：考试焦虑症是因为学习压力过大而造成的，因此首先应该学会合理发泄，调节自己心理状态，缓解学习压力，放松自己心态。听听音乐，去野外散散步，打打球，找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式，只有将心理调节好后才能以正确的心态放松面对考试，从而发挥出自己最好的水平。
为了心灵更纯，为了人性更美，我们责无旁贷！