冬季养生 亦可适当食冷

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随着11月份的即将到来,冬季也正式迈开脚步走进我们的生活。看着窗外阴霾不已的天空,淅沥不停的小雨和办公室里人们裹得紧紧实实的厚重衣服,也许被人们预言的“今年将会迎来百年以来最为寒冷的冬天”会成为现实也不一定。所以,趁着冬天还没到来,还是要做好与寒冷严冬“打一场硬仗”的准备。 With the coming of November, winter also formally takes the footsteps into our lives. Looked out of the window the sky with endless haze, constant rain and office people, people wrapped tightly packed heavy clothes, may be predicted by people “This year will usher in the coldest winter in a hundred years ” will become a reality maybe. So, taking advantage of the winter has not yet come, or to do a good job with the cold winter “to fight a tough battle,” the preparation.
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