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刷刷牙-防心脏病rn睡前刷牙比早晨更重要, 不仅可清除口腔积物,有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助. 最重要的是,睡前把牙刷干净, 更能起到预防心脏病的功效.rn需要提醒大家的是, 刷牙时最好采用上下刷法,千万不要横着刷,否则会对牙齿造成伤害,导致掉牙.
睡前做好10件事能长寿
【摘 要】
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刷刷牙-防心脏病rn睡前刷牙比早晨更重要, 不仅可清除口腔积物,有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助. 最重要的是,睡前把牙刷干净, 更能起到预防心脏病的功效.rn需要提醒大家
【出 处】
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新农村（黑龙江）
【发表日期】
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2018年19期
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