论文部分内容阅读
摘 要：我国现在的素质教育推崇人本思想，使学生学到的知识和自己的个性共同得到良好发展，我国高等教育的首要任务之一就是培养大学生的素质教育，这项教育不仅仅是为了培养学生成才，而且在一定程度上将会对我国的政治、经济的发展有所影响，随着我国教育改革的不断进步，尤其是人才经济时代的到来，人才资源进行了良好的培养和优秀的利用已经成为政治经济发展的决定因素，如何提高我国大学生的综合素质已经成为教育的一个重要内容，文章将要对其进行探讨，并提出一些建议。
关键词：高校体育 拓展训练 教学研究
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）12（c）-0059-02
拓展训练是一种新型的学习方式，表面上是将体育活动和娱乐游戏相结合，但其实质是一种借助开展各项活动从而培养学生身体素质的一种载体，根据大学生的生活特点和身体素质来设计训练内容，突出学生的中心位置，利用各种有趣的项目活动，学生会在训练中遇到各种问题和考验，帮助大学生培养坚强的意志力，增强学生之间的团队精神，因此，研究出一种新型的拓展训练是至关重要的。
1 高校体育开展拓展训练课程的特点
拓展训练能够持续发展的原因是其与传统的教育模式有着本质的区别，拓展训练把教育的目标放在培养学生心理素质和对社会的适应能力上，作为教育的辅助手段它的优势愈加明显。
1.1 在开展的训练项目中体验教育
体验教育与传统教育有着明显的区别，拓展训练就是通过教师的指导，学生亲自体验游戏的乐趣，并自己体会拓展训练的有趣性，提高自我的认识水平，感受团队力量的伟大，改变传统教师将道理讲给学生听的教育方式，让学生自己进行实践，并在实践中进行思考，使学生能够通过自己的参与获得优胜感，增强学生的自信心，
1.2 在开展训练项目中教学方式多种多样
拓展训练不受空间的制约，在露天的操场或者是室内都可以进行，不受天气的影响，天气好的时候可以在室外，天气不好的时候可以在教室内进行拓展训练，组织活动的方式可以是分组进行，也可以是集体进行协同活动，每个同学都要尽自己的努力为集体获得最高荣誉，在这个过程之中，通过各种活动，每个人都会在其中发挥自己的个人魅力，从集体活动中得到成就感，吸取到强大的力量。
1.3 开展拓展训练中学习如何融入集体
开展拓展训练让学生产生挑战感，想要赢得比赛，而拓展训练有着严格的计划性，对学生起到动员的效果，在实施项目活动中教练把各项活动注意事项讲给学生，活动的时候让学生自己参与其中，各个学生进行团结合作，参与集体。比如：学生在体育课上进行素质拓展类似于丢沙包的活动，将学生分成两队人，一队围成大圈，另一队同学进入到圈内，圈外的同学将排球砸向圈内同学（排球砸人较轻）而圈内的同学就要时时警惕被球砸到，通过这个游戏，圈内的同学在保护自己的同时也会提醒同队人员注意，增强学生的团队意识，而圈外的同学为了获得胜利，也会进行完美的配合。这样的素质拓展既可以帮助学生进行体育活动，还可以帮助同学提高灵活反应能力，更好地融入集体。
2 现在我国高校体育开展拓展训练的不足之处
（1）我国高校开展拓展训练的研究是单方面的，只是针对某一特殊理论进行研究，比如：只单单研究如何运用心理学对学生进行拓展训练，没有具体的科学理论依据作为支持，根基不稳定，缺乏逻辑性和统一性。
（2）有些高校开展拓展训练取得了很好的效果，达到了开展拓展训练的目的，但是也在此开展过程中暴露了大量的问题，对各项体育活动没有针对性的举措，只是大规模的教学，因此，拓展训练项目在体育课堂上的应用方式还是需要完善的，没有成熟的理论依据进行指导，如何在体育教学中加入拓展训练的方法、内容、步骤，还没有一个明确的结论。
（3）我国高校体育开展拓展训练课程中应该注意的一些问题，比如：拓展训练的宣传还很少，很多学生不知道拓展训练对自己有哪些好处，不愿意积极参加活动，这样会影响拓展训练的进度，素质拓展训练的研究文献较少，教师之间对素质拓展研究方面积极性小。
3 如何开展拓展训练
（1）拓展训练要以学生为主。拓展训练属于体验式的教学方式，根据大学生知识的掌握程度、专业选择不同等方面，设计特定的拓展训练项目，让学生在参与活动中发现自己的价值，重新审视自己的潜能，让素质拓展训练不仅仅是一场游戏，将学生参与拓展训练的效果渗透到自身的行为生活中，从学生在参与中所表现出来的思维方式和行为反应能力入手，通过一系列针对性的体育课程拓展训练，完成深刻的思想转变，形成优秀的行为方式，把学生放在各种活动的中心位置，让学生主动参与，让学生的个性得到尊重。
（2）拓展训练的安全性。由于拓展训练是一种特殊的课程教学，在训练过程中百分百的安全不是哪一个人敢保证的，偶尔会有意想不到的事情发生，比如：登山、攀岩、跳绳等活动存在着不确定危险，在进行这些项目时，一定要做好安全方面的充分准备，拓展训练的老师要对学生多多进行安全性教育。尽管这些活动有着危险，但是却依然吸引着无数的年轻人参与其中，挑战本身就是拓展训练的一种魅力，学生们在参与这些活动的过程中努力化险为夷，有一种满满的成就感，体会成功的快乐。
（3）将传统教育与新式教育相结合。拓展训练经过不断地发展，有优点也有缺点，有着自己独特的训练模式和理论体系，高校体育开展拓展训练课程教学研究要在传统教育中进行创新，结合各个高校拓展训练的实践经验，不断地总结具有实际效果的训练方式，并且将当今社会对人才的培養方案与素质教育相结合，更适合社会发展要求。
4 结语
总之，在高校体育开展拓展训练课程是非常有必要的，而且开展这些活动也会吸收借鉴其他学科的优秀理论成果，将心理学、教育学、社会学等学科和体育活动相结合，为开展拓展活动奠定稳定的理论基础，以学生为主，侧重团体的力量，教学模式一点点改变，与当今社会的人才要求想结合，突出拓展训练的素质教育方式，虽然，现在的拓展训练还不够成熟，但是相信经过长时间的探索研究，拓展活动的前景会越来越好。
参考文献
[1] 张祥彪.上海市拓展训练开展现状及高校体育引入拓展训练课程的研究[D].华东师范大学，2007.
[2] 吴杰.体育教学中引入拓展训练的理论依据及教学模式研究.[J].教学与管理，2006（27）：76-77.
[3] 于秋芬，王立春.拓展训练在普通高校体育实践教学中开展的可行性探讨[J].牡丹江师范学院学报：自然科学版，2007（1）：49-50.
关键词：高校体育 拓展训练 教学研究
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）12（c）-0059-02
拓展训练是一种新型的学习方式，表面上是将体育活动和娱乐游戏相结合，但其实质是一种借助开展各项活动从而培养学生身体素质的一种载体，根据大学生的生活特点和身体素质来设计训练内容，突出学生的中心位置，利用各种有趣的项目活动，学生会在训练中遇到各种问题和考验，帮助大学生培养坚强的意志力，增强学生之间的团队精神，因此，研究出一种新型的拓展训练是至关重要的。
1 高校体育开展拓展训练课程的特点
拓展训练能够持续发展的原因是其与传统的教育模式有着本质的区别，拓展训练把教育的目标放在培养学生心理素质和对社会的适应能力上，作为教育的辅助手段它的优势愈加明显。
1.1 在开展的训练项目中体验教育
体验教育与传统教育有着明显的区别，拓展训练就是通过教师的指导，学生亲自体验游戏的乐趣，并自己体会拓展训练的有趣性，提高自我的认识水平，感受团队力量的伟大，改变传统教师将道理讲给学生听的教育方式，让学生自己进行实践，并在实践中进行思考，使学生能够通过自己的参与获得优胜感，增强学生的自信心，
1.2 在开展训练项目中教学方式多种多样
拓展训练不受空间的制约，在露天的操场或者是室内都可以进行，不受天气的影响，天气好的时候可以在室外，天气不好的时候可以在教室内进行拓展训练，组织活动的方式可以是分组进行，也可以是集体进行协同活动，每个同学都要尽自己的努力为集体获得最高荣誉，在这个过程之中，通过各种活动，每个人都会在其中发挥自己的个人魅力，从集体活动中得到成就感，吸取到强大的力量。
1.3 开展拓展训练中学习如何融入集体
开展拓展训练让学生产生挑战感，想要赢得比赛，而拓展训练有着严格的计划性，对学生起到动员的效果，在实施项目活动中教练把各项活动注意事项讲给学生，活动的时候让学生自己参与其中，各个学生进行团结合作，参与集体。比如：学生在体育课上进行素质拓展类似于丢沙包的活动，将学生分成两队人，一队围成大圈，另一队同学进入到圈内，圈外的同学将排球砸向圈内同学（排球砸人较轻）而圈内的同学就要时时警惕被球砸到，通过这个游戏，圈内的同学在保护自己的同时也会提醒同队人员注意，增强学生的团队意识，而圈外的同学为了获得胜利，也会进行完美的配合。这样的素质拓展既可以帮助学生进行体育活动，还可以帮助同学提高灵活反应能力，更好地融入集体。
2 现在我国高校体育开展拓展训练的不足之处
（1）我国高校开展拓展训练的研究是单方面的，只是针对某一特殊理论进行研究，比如：只单单研究如何运用心理学对学生进行拓展训练，没有具体的科学理论依据作为支持，根基不稳定，缺乏逻辑性和统一性。
（2）有些高校开展拓展训练取得了很好的效果，达到了开展拓展训练的目的，但是也在此开展过程中暴露了大量的问题，对各项体育活动没有针对性的举措，只是大规模的教学，因此，拓展训练项目在体育课堂上的应用方式还是需要完善的，没有成熟的理论依据进行指导，如何在体育教学中加入拓展训练的方法、内容、步骤，还没有一个明确的结论。
（3）我国高校体育开展拓展训练课程中应该注意的一些问题，比如：拓展训练的宣传还很少，很多学生不知道拓展训练对自己有哪些好处，不愿意积极参加活动，这样会影响拓展训练的进度，素质拓展训练的研究文献较少，教师之间对素质拓展研究方面积极性小。
3 如何开展拓展训练
（1）拓展训练要以学生为主。拓展训练属于体验式的教学方式，根据大学生知识的掌握程度、专业选择不同等方面，设计特定的拓展训练项目，让学生在参与活动中发现自己的价值，重新审视自己的潜能，让素质拓展训练不仅仅是一场游戏，将学生参与拓展训练的效果渗透到自身的行为生活中，从学生在参与中所表现出来的思维方式和行为反应能力入手，通过一系列针对性的体育课程拓展训练，完成深刻的思想转变，形成优秀的行为方式，把学生放在各种活动的中心位置，让学生主动参与，让学生的个性得到尊重。
（2）拓展训练的安全性。由于拓展训练是一种特殊的课程教学，在训练过程中百分百的安全不是哪一个人敢保证的，偶尔会有意想不到的事情发生，比如：登山、攀岩、跳绳等活动存在着不确定危险，在进行这些项目时，一定要做好安全方面的充分准备，拓展训练的老师要对学生多多进行安全性教育。尽管这些活动有着危险，但是却依然吸引着无数的年轻人参与其中，挑战本身就是拓展训练的一种魅力，学生们在参与这些活动的过程中努力化险为夷，有一种满满的成就感，体会成功的快乐。
（3）将传统教育与新式教育相结合。拓展训练经过不断地发展，有优点也有缺点，有着自己独特的训练模式和理论体系，高校体育开展拓展训练课程教学研究要在传统教育中进行创新，结合各个高校拓展训练的实践经验，不断地总结具有实际效果的训练方式，并且将当今社会对人才的培養方案与素质教育相结合，更适合社会发展要求。
4 结语
总之，在高校体育开展拓展训练课程是非常有必要的，而且开展这些活动也会吸收借鉴其他学科的优秀理论成果，将心理学、教育学、社会学等学科和体育活动相结合，为开展拓展活动奠定稳定的理论基础，以学生为主，侧重团体的力量，教学模式一点点改变，与当今社会的人才要求想结合，突出拓展训练的素质教育方式，虽然，现在的拓展训练还不够成熟，但是相信经过长时间的探索研究，拓展活动的前景会越来越好。
参考文献
[1] 张祥彪.上海市拓展训练开展现状及高校体育引入拓展训练课程的研究[D].华东师范大学，2007.
[2] 吴杰.体育教学中引入拓展训练的理论依据及教学模式研究.[J].教学与管理，2006（27）：76-77.
[3] 于秋芬，王立春.拓展训练在普通高校体育实践教学中开展的可行性探讨[J].牡丹江师范学院学报：自然科学版，2007（1）：49-50.