维生素D元助于维持停经女性骨骼健康

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据美国国家科学院院报(PNAS)网站(2013—10-15)报道,钙质与维生素D能否帮助维持骨骼的健康,不同研究针对不同剂量与搭配会得到不一致的结论,去年3月美国预防工作服务小组所提出的结论是每日服用最高400IU的维生素D与1000mg的钙,并无法预防骨质疏松性骨折的发生,且可能增加肾结石的发生概率。最近一项美国研究则发现,对停经妇女来说,钙可以改善骨骼健康,但维生素D补充品则无此效果。
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