“不同锻炼情境”体育教学模式对大学生心理压力的干预研究

• 作 者: 谭贡霞 张允蚌 陈剑锋
• 机 构: 赣南医学院康复学院,赣南师范学院体育学院,井冈山大学体育学院
• 出 处: 南京体育学院学报(自然科学版)
• 发表日期: 2011年1期
• 关键词: 体育锻炼 情境 大学生 心理压力 physical exercises situation undergraduate psychological pre

目的：研究学校体育锻炼中,不同锻炼情境对大学生心理压力的影响,以及通过大学生心理压力现状及其预测指标在不同锻炼情境下的变化规律,来进一步验证大学生体育锻炼与心理压力相关的心理因素。方法：采用《中国大学生心理应激量表》（CCSPSS）和《体育锻炼感觉量表》（Exercise-InducedFeeling Inventory）对参加实验的160名大学生心理压力及体育锻炼感觉进行测量,对实验数据进行分析。结果表明：1）体育锻炼对大学生体育锻炼感觉等心理效益有良好的作用,而在任务目标气氛下的效果更佳;2）两种不同