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在冬补食品中,近十年出现了“黑色食品”这支生力军.中医的“五色五形”理论认为,黑主“水”,对应于人体的肾,而肾为“生命之源、命门之根”:黑色能入肾经,能益肾、强肾,用黑色食品来补肾正是“应顺天时”的具体表现.黑色为年轻和生命力强盛的表现,故中医自古以来把黑色食品列为滋补佳品.
冬季保健多食黑色食品
【摘 要】
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在冬补食品中,近十年出现了“黑色食品”这支生力军.中医的“五色五形”理论认为,黑主“水”,对应于人体的肾,而肾为“生命之源、命门之根”:黑色能入肾经,能益肾、强肾,用黑
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2012年12期
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