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在高校学生的日常生活中,拖延现象普遍存在。本文对拖延症的表现、成因及影响因素和拖延症的危害等方面进行深入分析,并从改变态度,积极接受;进行意志力和时间管理能力的锻炼;建立有效而及时的奖惩制度等多方面对克服拖延症提出了相应的应对策略。
大学生拖延症的危害及应对策略研究
【摘 要】
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在高校学生的日常生活中,拖延现象普遍存在。本文对拖延症的表现、成因及影响因素和拖延症的危害等方面进行深入分析,并从改变态度,积极接受;进行意志力和时间管理能力的锻炼
【机 构】
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吉林农业大学应用心理系;
【出 处】
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科技展望
【发表日期】
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2016年20期
【基金项目】
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吉林省教育厅“十二五”社会科学研究课题,编号吉教科文合字[2015]第217号,吉林省教育厅“十二五”社会科学研究课题,编号吉教科文合字[2015]第224号
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