【摘 要】
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钙的重要性已众所周知,但对自己能吃能喝的上中小学的大孩子是否需要补钙,如何保证足够的钙摄入,人们却知之不多,或不够重视。少年儿童正值生长发育的第二高峰期(第一高峰期
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钙的重要性已众所周知,但对自己能吃能喝的上中小学的大孩子是否需要补钙,如何保证足够的钙摄入,人们却知之不多,或不够重视。少年儿童正值生长发育的第二高峰期(第一高峰期为婴儿期),每年体重可增加4～5公斤,身高增加6～8厘米。一般身高每增加1厘米,体内平均钙量要增加20克。
The importance of calcium is well-known, but people need more or less attention on whether they can eat and drink at older children in primary and secondary schools, and how to ensure adequate calcium intake. Children and adolescents are at the second peak of growth and development (the first peak of infancy), an annual weight gain of 4 to 5 kg, an increase of 6 to 8 cm in height. For each additional 1 cm height, the average body calcium to increase 20 grams.
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