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世界卫生组织的一项全球性调查结果显示,全世界真正健康者仅占人口总数的5%,找医生诊病者占20%,剩下的75%就是"亚健康"者,其年龄多在20～45岁之间.其中大学生群体的"亚健康"状态表现尤为突出.笔者采用"亚健康"状态自我测试调查表,对本院部分学生进行问卷调查,以探讨大学生"亚健康"状态的成因和向健康状态转化的对策.