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我国古代养生学认为,在锻炼身体增进健康时,必须动静相宜有机结合,二者缺一不可。并提出了“动过则损,静过则度”的观点。在科学技术发达的今天,科学家们通过多种形式的研究,同样得出了“生命在于运动,也在于休息”的结论。
健康在于动静结合
【摘 要】
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我国古代养生学认为,在锻炼身体增进健康时,必须动静相宜有机结合,二者缺一不可。并提出了“动过则损,静过则度”的观点。在科学技术发达的今天,科学家们通过多种形式的研究,
【出 处】
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科技信息
【发表日期】
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1998年10期
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