冻肉也可以炒得鲜嫩等

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  冻肉也可以炒得鲜嫩
  首先是解冻。冻肉最好提前放到冰箱冷藏室里解冻,或在常温下自然化冻。冷水解冻也可以,不要让肉直接泡在冷水里,因为水浸入肉里,会冲淡肉的味道,损失营养。
  其次是腌制。冻肉化好后切成片或者切成丝,先加入少许盐、料酒,再放入蛋清,最后放入淀粉抓匀,用这些材料“养一养”化好的冻肉。蛋清是有黏性的,加上淀粉,可以防止冻肉中水分及营养的流失。料酒可以帮助补充一点水分,还能增香。
  最后是炒。油不要太少,不然容易糊锅。炒至肉色发白时,把肉捞出来控油,然后再炒一下青菜至断生,最后把炒好的肉放进去,炒几下快速出锅,不仅肉会很嫩,青菜的口感也很好。
  淡盐水浸泡果蔬能否洗掉农药残留
  盐有杀虫作用,可杀灭蛞蝓、蜗牛、水蛭一类附有黏液的软体动物。但是,“盐水可有效祛除农药”之说是没有科学依据的。因为盐的化学成分比较稳定,不易与其他化学成分发生反应,所以即使在水中添加一定量的盐来浸泡果蔬,实际起作用的主要还是水。其实,对于果蔬表面农药残留国家有严格标准,正常销售的果蔬只要用清水认真清洗即可,不必过于紧张。
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