【摘 要】
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短跑类项目是讲求速度的一类体育竞技,作为最为古老的竞技方式,核心是培养短跑类运动员的速度。本文针对初中短跑类特长生体能训练进行了探讨,对其含义、训练内容、特征以及
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短跑类项目是讲求速度的一类体育竞技,作为最为古老的竞技方式,核心是培养短跑类运动员的速度。本文针对初中短跑类特长生体能训练进行了探讨,对其含义、训练内容、特征以及体能训练遵循的原则等方面都进行了研究,希望能够对我国初中短跑特长生体能训练给予一定的帮助。
Sprint class is to emphasize the speed of a class of sports competition, as the most ancient competitive way, the core is to cultivate the speed of sprint class athletes. In this paper, the physical training of junior high school sprint specialty students is discussed, and the meaning, training content, characteristics and the principles followed by physical training are studied in the hope of being able to give some help to our junior middle school sprint specialty physical training.
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