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铁饼是体育的一项基本运动,在公元前708年,第18届奥林匹克运动会上被列为竞赛的项目,其以“五项全能运动”项目的一部分的形式出现在奥林匹克竞技场上.从技术结构上讲,完整的掷铁饼过程可以分为握法、预备姿势、预摆旋转、最后用力和掷出铁饼后如何保持身体的平衡五部分.本文就对在掷铁饼过程中容易出现的错误动作以及如何防止类似的问题出现做一番阐述,希望运动员在今后的训练和比赛中能加以改正后取得理想的成绩.