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体育课本上说：“体育课上教授学生知识的过程是一个复杂并且灵活多变的过程，在这个教学活动过程中体育教师采取一些教学组织形式和一定教学手段，来不断提高体育课的教学质量。”然而，这只是书本上说的。在这么多年的教育教学中，我体会最深的一句话是：“教无定法，贵在得法。”那么，如何上好小学体育课呢？我总结出以下几点。
一、要有一定的教学常规
“无规矩不成方圆”，大千世界如此，我们的体育课上更是如此。我们在体育课上要把常规教育渗透到课堂的每一个教学环节当中去，坚持不懈地抓好体育课的常规教育，让每一个学生知道体育课的特点和体育课上存在的危险因素，以及如何才能更好地上好体育课。持之以恒，形成学习积极、纪律严明的课堂氛围。
二、体育上各个环节紧密联系，相辅相成
体育课主要是由三个重要部分组成的，它们分别是：准备（开始）部分、基本部分、结束部分。体育教师要根据自己制定的每节课的教学目标，设计各个环节的教学任务，以此来调动学生的学习积极性和主动性，灵活组织教学。有句名言说得好：“一个好的老师，同时应当是一个语言大师，否则是很难懂得教育艺术和技巧的人。”语言是我们体育教师向学生传播知识的主要手段，是教师和学生沟通感情的桥梁。体育教学和其他学科的教学是一样的，都是教师指导学生学习掌握体育技能、技术的一种主要手段方法。因此，要求我们广大体育教师的教学用语一定要正确一定要规范，而且要生动且具有感染力。特别是在体育课上，我们讲解动作要领的时候，要求我们教师的语言要清晰准确、简洁，切忌拖泥带水。所以，有时我们要将教学内容和要求编成口诀，这样在教学中既节省时间，又使学生容易掌握。这样，教师既要通过语言传授知识、培养能力，还要通过语言调动学生参与体育課的积极性，培养学生对体育的兴趣和养成终身体育的良好习惯。
由于大多数小学生好奇、好动、好胜的特点，所以在体育课上我们的教学手段一定要灵活多变。我们要勇于打破一些比较落后的教学组织形式，并且教学方法要创新以增强教学对学生的吸引力。例如，体育课上经常遇到的队伍调动，以前的方法过于机械，教师现在可以把调动过程编成游戏，或者调动队伍时配以节奏感强的摇滚乐等，既会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，提高教学效率。
课前准备要充分，教师一定要从学校操场实际情况出发，在准备好活动器材的同时布置好场地，确保整个教学过程能顺利完成。教师应充分发挥准备部分来调动学生积极性，如可采用趣味练习“请你跟我这样做”或“反口令练习”等方法来集中学生注意力，努力改变以前我们课上整整队，报报数，慢跑几圈做热身操等教学方法。基本部分中，我们教师要多运用直观形象的教授方法，教授重点语音一定要精简，多让学生练习实践，多给他们自由练习的时间，让他们在自己反复实践活动中理解和掌握知识，可采用举行比赛、组织游戏等形式，提高学习质量。在结束部分中放一些比较轻松的音乐帮助学生调节情绪，在轻松愉悦的情境中让学生保持一种意犹未尽的感觉。
三、以学生为本
据调查发现，现在的小学生有很大一部分都比较具有向师性，他们在我们的体育课堂上往往都非常积极地展示自己，希望自己的表现能得到教师的肯定和表扬。我们广大体育教师一定要让每一个学生都看到自己的点滴进步，让他们感受到成功的喜悦。所以我们一定要经常鼓励自己的学生。在《篮球》教学时，我给学生评选出“扣篮王”“神投手”“最佳合作奖”等，使学生有成就感和满足感。因此，在体育课堂上我们广大体育教师要多运用一些表扬鼓励的手段。比如我们可以通过眼神或者通过语音等对学生进行一些的特定教学手段，再结合我们的日常教学语言，给表现成功的学生以肯定，给失败的学生多一些鼓励，以此来激发每个学生的自信心，强大他们的心灵，这样我们体育课的教学质量肯定就会提高一大截。 “教师不要太像教师，学生不要太像学生”，在我们体育课堂教育教学活动中，让每一个学生都充满自信，让他们把自己的想法大胆讲出来，给学生一片自由自在的课堂天空。
体育教师在平时教育教学活动中与学生一定要多进行交流、沟通和互动，让体育课堂上充满掌声、笑声，要让我们的学生真正成为课堂学习的主人。例如，体育课上讲授弯道跑技术的第一课时，通常我们一般都采用先讲解、示范，然后学生再模仿练习这种教学模式。教师肯定会主要讲解大多数学生在练习中容易犯现错误的地方，教师纠正讲解完之后学生再练习。学生往返重复几次之后，肯定就没了兴趣。所以我们可以先安排学生进行一个十字接力游戏，让学生通过游戏先发现问题，然后教师和学生一起找出解决问题的办法，这样做不但调动了学生的学习兴趣，而且在学生急切地想知道一些更好的解决办法的时候，教师再及时精讲点拨，学习效果会更好。
四、充分“吃透”教材
教师要充分挖掘教材里的趣味性和娱乐性，以此来调动学生的学习积极性。教师可以把一些学习内容编成故事，以讲故事的形式进行教育教学，吸引学生参与到课堂上来。对低年级学生，教师也可以把一些相对枯燥的教学内容，通过情景教学模式进行讲授。对于涉及同一教材内容的重复学习，我们教师可以采用不同的练习方法方式进行处理。例如，进行持轻物投准练习，我们可以多换一些游戏：这节课是“打靶”练习，下节课就改成“射飞机”练习。只有不断更换游戏名称、不断更换练习器材、不断更换学习情境，才能不断激发学生的学习欲望。
我们广大体育教师还要根据教学大纲精心备教材、备教法学法，对于教学内容的选择要符合中小学生的身心发展特征，并且要多采用竞技化、多趣味性的运动项目。教师教学的手段和方法一定要多样，科学合理地控制体育课的密度和节奏，尽量避免课堂上意外伤害事故的发生。为了能充分发挥学生的主动性、积极性，课堂教学的组织形式也应根据具体情况灵活变换，例如，分组练习可按男女性别分组，按不同兴趣爱好分组，还可以根据学生的友情分组再或者是随机分组等。教师的教学也应更多地采用引导式、启发式、协商式等形式。
总之，上好一堂体育课，会让我们的学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘体育。因为热爱体育运动已经在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。为了学生的未来，为了祖国的强大，我们应认真钻研教材，提高创新能力，尽自己最大的努力上好每一堂体育课。
（责编 张宇）
一、要有一定的教学常规
“无规矩不成方圆”，大千世界如此，我们的体育课上更是如此。我们在体育课上要把常规教育渗透到课堂的每一个教学环节当中去，坚持不懈地抓好体育课的常规教育，让每一个学生知道体育课的特点和体育课上存在的危险因素，以及如何才能更好地上好体育课。持之以恒，形成学习积极、纪律严明的课堂氛围。
二、体育上各个环节紧密联系，相辅相成
体育课主要是由三个重要部分组成的，它们分别是：准备（开始）部分、基本部分、结束部分。体育教师要根据自己制定的每节课的教学目标，设计各个环节的教学任务，以此来调动学生的学习积极性和主动性，灵活组织教学。有句名言说得好：“一个好的老师，同时应当是一个语言大师，否则是很难懂得教育艺术和技巧的人。”语言是我们体育教师向学生传播知识的主要手段，是教师和学生沟通感情的桥梁。体育教学和其他学科的教学是一样的，都是教师指导学生学习掌握体育技能、技术的一种主要手段方法。因此，要求我们广大体育教师的教学用语一定要正确一定要规范，而且要生动且具有感染力。特别是在体育课上，我们讲解动作要领的时候，要求我们教师的语言要清晰准确、简洁，切忌拖泥带水。所以，有时我们要将教学内容和要求编成口诀，这样在教学中既节省时间，又使学生容易掌握。这样，教师既要通过语言传授知识、培养能力，还要通过语言调动学生参与体育課的积极性，培养学生对体育的兴趣和养成终身体育的良好习惯。
由于大多数小学生好奇、好动、好胜的特点，所以在体育课上我们的教学手段一定要灵活多变。我们要勇于打破一些比较落后的教学组织形式，并且教学方法要创新以增强教学对学生的吸引力。例如，体育课上经常遇到的队伍调动，以前的方法过于机械，教师现在可以把调动过程编成游戏，或者调动队伍时配以节奏感强的摇滚乐等，既会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，提高教学效率。
课前准备要充分，教师一定要从学校操场实际情况出发，在准备好活动器材的同时布置好场地，确保整个教学过程能顺利完成。教师应充分发挥准备部分来调动学生积极性，如可采用趣味练习“请你跟我这样做”或“反口令练习”等方法来集中学生注意力，努力改变以前我们课上整整队，报报数，慢跑几圈做热身操等教学方法。基本部分中，我们教师要多运用直观形象的教授方法，教授重点语音一定要精简，多让学生练习实践，多给他们自由练习的时间，让他们在自己反复实践活动中理解和掌握知识，可采用举行比赛、组织游戏等形式，提高学习质量。在结束部分中放一些比较轻松的音乐帮助学生调节情绪，在轻松愉悦的情境中让学生保持一种意犹未尽的感觉。
三、以学生为本
据调查发现，现在的小学生有很大一部分都比较具有向师性，他们在我们的体育课堂上往往都非常积极地展示自己，希望自己的表现能得到教师的肯定和表扬。我们广大体育教师一定要让每一个学生都看到自己的点滴进步，让他们感受到成功的喜悦。所以我们一定要经常鼓励自己的学生。在《篮球》教学时，我给学生评选出“扣篮王”“神投手”“最佳合作奖”等，使学生有成就感和满足感。因此，在体育课堂上我们广大体育教师要多运用一些表扬鼓励的手段。比如我们可以通过眼神或者通过语音等对学生进行一些的特定教学手段，再结合我们的日常教学语言，给表现成功的学生以肯定，给失败的学生多一些鼓励，以此来激发每个学生的自信心，强大他们的心灵，这样我们体育课的教学质量肯定就会提高一大截。 “教师不要太像教师，学生不要太像学生”，在我们体育课堂教育教学活动中，让每一个学生都充满自信，让他们把自己的想法大胆讲出来，给学生一片自由自在的课堂天空。
体育教师在平时教育教学活动中与学生一定要多进行交流、沟通和互动，让体育课堂上充满掌声、笑声，要让我们的学生真正成为课堂学习的主人。例如，体育课上讲授弯道跑技术的第一课时，通常我们一般都采用先讲解、示范，然后学生再模仿练习这种教学模式。教师肯定会主要讲解大多数学生在练习中容易犯现错误的地方，教师纠正讲解完之后学生再练习。学生往返重复几次之后，肯定就没了兴趣。所以我们可以先安排学生进行一个十字接力游戏，让学生通过游戏先发现问题，然后教师和学生一起找出解决问题的办法，这样做不但调动了学生的学习兴趣，而且在学生急切地想知道一些更好的解决办法的时候，教师再及时精讲点拨，学习效果会更好。
四、充分“吃透”教材
教师要充分挖掘教材里的趣味性和娱乐性，以此来调动学生的学习积极性。教师可以把一些学习内容编成故事，以讲故事的形式进行教育教学，吸引学生参与到课堂上来。对低年级学生，教师也可以把一些相对枯燥的教学内容，通过情景教学模式进行讲授。对于涉及同一教材内容的重复学习，我们教师可以采用不同的练习方法方式进行处理。例如，进行持轻物投准练习，我们可以多换一些游戏：这节课是“打靶”练习，下节课就改成“射飞机”练习。只有不断更换游戏名称、不断更换练习器材、不断更换学习情境，才能不断激发学生的学习欲望。
我们广大体育教师还要根据教学大纲精心备教材、备教法学法，对于教学内容的选择要符合中小学生的身心发展特征，并且要多采用竞技化、多趣味性的运动项目。教师教学的手段和方法一定要多样，科学合理地控制体育课的密度和节奏，尽量避免课堂上意外伤害事故的发生。为了能充分发挥学生的主动性、积极性，课堂教学的组织形式也应根据具体情况灵活变换，例如，分组练习可按男女性别分组，按不同兴趣爱好分组，还可以根据学生的友情分组再或者是随机分组等。教师的教学也应更多地采用引导式、启发式、协商式等形式。
总之，上好一堂体育课，会让我们的学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中因忙碌而淡忘体育。因为热爱体育运动已经在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。为了学生的未来，为了祖国的强大，我们应认真钻研教材，提高创新能力，尽自己最大的努力上好每一堂体育课。
（责编 张宇）