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采用问卷调查法、文献资料法、访谈法、数量统计法,从体育意识、体育动机、体育行为、体育消费等多个角度对湖南省普通高校女大学生体育锻炼现状进行调查分析,研究表明,湖南省普通高校女大学生的体育锻炼意识较差、锻炼动机有一定局限性、锻炼时间与频次不尽如人意、锻炼项目不多、体育消费水平偏低,导致这一现状的主要原因在于大学的学习任务依然较重、体育场地不够充足、女大学生体育消费能力有限、体育教学和学校锻炼氛围有所制约,据此提出了相应对策.