每天大笑三次可防乳腺增生

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紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生,本来性格内向、长期郁闷的女性,就容易招来乳腺疾病,如果再因为患病使情绪更加不好,只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已,不是机械地每天大笑3次,而是开怀地笑上几次,目的是要达到身体畅快,心情舒展的感觉。当人大笑时,可令心血管系 Tension will lead to breast pain and breast hyperplasia, introverted, long-term depressed women, it is easy to recruit breast disease, if again because of the disease so that the mood is even worse, it will only lead to a vicious cycle of illness and bad mood. “Laugh 3 times a day ” Of course, just a form of maintaining good mood, not a mechanical laugh 3 times a day, but laughingly several times, the purpose is to achieve the body carefree feeling of stretch. When people laugh, can make the cardiovascular department
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