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“韦达（Ayurveda）”是梵语。意思是“生命科学、生命知识”，来自古印度的韦达文明．时至今日．在印度仍然有很多人选择遵循这传统的生活方式和价值观。在西方国家．也有相当多的人对其有着浓厚的兴趣。面对这一外来的理念，我们能否抛弃成见．以尊重和平和的心恋．先看看它到底在讲什么？有没有道理？这考验着我们的度量和智慧。韦达养生学的理论核心一将自然界的构成划分为地、水、火、风、空（间）五大要素．与中国的五行学说有相近之处。此外．韦达养生学和中华养生学一样，倡导天人合一的整体观念，它可以帮助现代人在享受科技文明进步