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本文主要通过对疲劳产生的生理机制进行分析,提出了在大众健身过程中常用的判断疲劳和影响疲劳恢复的因素及恢复方法,作者认为:疲劳的判断和恢复对于大众健身者来说更有实际意义,提倡在疲劳的判断和恢复上给予更多的关注,并期望本文能够为大众健身提供相应的理论指导。
运动性疲劳产生的机理及其判断与恢复
【摘 要】
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本文主要通过对疲劳产生的生理机制进行分析,提出了在大众健身过程中常用的判断疲劳和影响疲劳恢复的因素及恢复方法,作者认为:疲劳的判断和恢复对于大众健身者来说更有实际
【机 构】
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漯河医学高等专科学校,黄河科技大学,
【出 处】
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体育世界(学术版)
【发表日期】
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2008年10期
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