豆类宜用高压锅烹煮

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豆类是一种具有抗氧化作用的食物,而抗氧化是预防衰老的重要方法之一,因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解,影响代谢功能,并引起健康问题。如果能够消除过多的氧化自由基,许多因自 Beans are an anti-oxidant food and anti-oxidant is one of the important ways to prevent aging because free radicals or oxidants break down cells and tissues, affect metabolism and cause health problems. If you can eliminate excessive oxidation of free radicals, many because of
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