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青年教师是高校教师队伍的主要组成部分,他们受绩效考核制度的影响,在自身的发展过程中承受着巨大的职业压力。高校的改革和管理、社会的期望以及青年教师自身的不适是高校青年教师职业压力产生的主要源头。从社会、学校以及个人层面建立起良好的社会环境,加强心理压力疏导工作,实行科学的考核评价制度以及教师自身的正确认识等是青年教师调试心理压力的对策。