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“运动处方目标分层导学”就是在教师充分认识到学生中存在着个体差异，根据学生的不同情况将班级学生按一定的比例划分为三个层次；从学生的实际情况出发，确定不同层次的教学目标；并根据教学目标，利用运动处方的形式有针对性地选择不同的体育教学内容、方法和手段，因人而异地组织教学，使体育教学既能面向全体学生，又能做到尊重学生个体差异，因材施教，促进不同层次学生的高效发展。
一、了解学生的个体差异
1.了解学生对新授内容的熟悉程度。新授内容有的学生接触过，有一定基础。有的学生从来没有接触过。所以，在教学设计时，教师要根据这种情况，对学生进行合理分层，让学生从不同的起点学起。这样，从学习规律来讲，无疑是对他们有益的。
2.了解学生对新授内容的看法。主要是了解哪部分学生感觉很容易，哪部分学生感觉有一定难度而不能适应这一内容的学习。所以，教师要根据了解的情况采用灵活多样的教学设计及教学方法。
3.了解学生学习的方法。每一位学生对于不同的体育项目有着不同的学法，有的喜欢探究，有的喜欢按部就班地学习。要了解学生不同的学法，把学生归类并分类进行指导。
二、对学生进行合理分层
根据了解的情况，以能力划类、依类分层为原则，按照课程标准和教学要求所要达到的要求，一般将学生分为三层。A层次是学习有明显困难的学生（属“吃不了”的学生）；B层次是有一定的基础，能独立掌握所学内容（属“吃下去”刚好的学生）；C层次是一些拔尖的学生，有一定基础，能很好地掌握所学内容（属“吃不饱”的学生）。分层时要注意两点。一是“分层”不“分等”。学生都是很爱面子的。这就要求教师在分层教学时要注意保护好学生的自尊。二是“分层”不“定层”。课堂教学中学生的个体差异是有可变性的，它会伴随着学生的学习过程而不断地发生改变。
三、确定各层次的教学目标
教学目标是体育课堂教学的引领，在分清学生层次后，要以“面向全体，兼顾两头”为原则，根据学生实际，合理制定出各层次的教学目标。比如，篮球分层教学目标：A层次的学生求实，即要保证切切实实地完成教学任务；B层次的学生求高，即要注意标准达成；C层次的学生求活，即要会灵活巧妙运用。
四、有针对性地制定各组的运动处方
教师制定运动处方是以学生客观存在的差异为前提的，所以， A层次的学生主要以“复习性练习—巩固性练习—运用性练习”来进行运动处方的设计，B层次的学生主要以“巩固性练习—应用性练习—尝试性练习”来进行运动处方的设计。而对于C层次学生，则主要以强化学练的综合实践性和发展提高为出发点，来进行运动处方的设计。整个教学运作过程分层是动态的，目的是为了让学生缩小“知识掌握”与获得发展之间的差距，最终取得举一反三的功效。
运动处方概念可概括为“对从事体育锻炼的健康人或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性地锻炼，达到健身或治病的目的。”在制定和实施运动处方教学时，要注意以下几个基本原则。
1.运动处方的制定要注重个性化
在制定各层次运动处方的过程中，要注意低起点、小步子、多梯度，重点对A层次学生进行查漏补缺，加强个别指导，或小组辅导。对B、C层次的学生则以即时实践为主，展示与超越自我。
2.运动处方的内容要结合学生的兴趣爱好
布鲁纳说过，“学习的最好刺激乃是对学习材料的兴趣。”因此，教师一方面要挖掘教材中的兴趣因素，另一方面要注意捕捉学生生活中的兴趣点。
3.运动处方要修订调整
在练习的过程中，由于学生掌握的动作技术、身体或其他条件经常发生变化，因此，运动处方要进行一次或多次微调，确保各层次学生通过努力都能达到目标。
4.运动处方实施要与课外活动相结合
由于人体各种系统功能的改善与提高都有由量变到质变的过程，需要有量的积累。因此，运动处方的实施要与课外体育相结合。
总之，“运动处方目标分层导学”教学模式对全面提高教学质量，促进学生全面发展，为每个学生创造整体发展的机会，使每一个学生都得到最优的发展，具有不可低估的作用。
（责任编辑 谭有进）
一、了解学生的个体差异
1.了解学生对新授内容的熟悉程度。新授内容有的学生接触过，有一定基础。有的学生从来没有接触过。所以，在教学设计时，教师要根据这种情况，对学生进行合理分层，让学生从不同的起点学起。这样，从学习规律来讲，无疑是对他们有益的。
2.了解学生对新授内容的看法。主要是了解哪部分学生感觉很容易，哪部分学生感觉有一定难度而不能适应这一内容的学习。所以，教师要根据了解的情况采用灵活多样的教学设计及教学方法。
3.了解学生学习的方法。每一位学生对于不同的体育项目有着不同的学法，有的喜欢探究，有的喜欢按部就班地学习。要了解学生不同的学法，把学生归类并分类进行指导。
二、对学生进行合理分层
根据了解的情况，以能力划类、依类分层为原则，按照课程标准和教学要求所要达到的要求，一般将学生分为三层。A层次是学习有明显困难的学生（属“吃不了”的学生）；B层次是有一定的基础，能独立掌握所学内容（属“吃下去”刚好的学生）；C层次是一些拔尖的学生，有一定基础，能很好地掌握所学内容（属“吃不饱”的学生）。分层时要注意两点。一是“分层”不“分等”。学生都是很爱面子的。这就要求教师在分层教学时要注意保护好学生的自尊。二是“分层”不“定层”。课堂教学中学生的个体差异是有可变性的，它会伴随着学生的学习过程而不断地发生改变。
三、确定各层次的教学目标
教学目标是体育课堂教学的引领，在分清学生层次后，要以“面向全体，兼顾两头”为原则，根据学生实际，合理制定出各层次的教学目标。比如，篮球分层教学目标：A层次的学生求实，即要保证切切实实地完成教学任务；B层次的学生求高，即要注意标准达成；C层次的学生求活，即要会灵活巧妙运用。
四、有针对性地制定各组的运动处方
教师制定运动处方是以学生客观存在的差异为前提的，所以， A层次的学生主要以“复习性练习—巩固性练习—运用性练习”来进行运动处方的设计，B层次的学生主要以“巩固性练习—应用性练习—尝试性练习”来进行运动处方的设计。而对于C层次学生，则主要以强化学练的综合实践性和发展提高为出发点，来进行运动处方的设计。整个教学运作过程分层是动态的，目的是为了让学生缩小“知识掌握”与获得发展之间的差距，最终取得举一反三的功效。
运动处方概念可概括为“对从事体育锻炼的健康人或病人，根据医学检查资料（包括运动试验及体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性地锻炼，达到健身或治病的目的。”在制定和实施运动处方教学时，要注意以下几个基本原则。
1.运动处方的制定要注重个性化
在制定各层次运动处方的过程中，要注意低起点、小步子、多梯度，重点对A层次学生进行查漏补缺，加强个别指导，或小组辅导。对B、C层次的学生则以即时实践为主，展示与超越自我。
2.运动处方的内容要结合学生的兴趣爱好
布鲁纳说过，“学习的最好刺激乃是对学习材料的兴趣。”因此，教师一方面要挖掘教材中的兴趣因素，另一方面要注意捕捉学生生活中的兴趣点。
3.运动处方要修订调整
在练习的过程中，由于学生掌握的动作技术、身体或其他条件经常发生变化，因此，运动处方要进行一次或多次微调，确保各层次学生通过努力都能达到目标。
4.运动处方实施要与课外活动相结合
由于人体各种系统功能的改善与提高都有由量变到质变的过程，需要有量的积累。因此，运动处方的实施要与课外体育相结合。
总之，“运动处方目标分层导学”教学模式对全面提高教学质量，促进学生全面发展，为每个学生创造整体发展的机会，使每一个学生都得到最优的发展，具有不可低估的作用。
（责任编辑 谭有进）