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防感冒法喝姜茶：即每日晨起,以生姜、大枣、红糖煎水一碗,当茶饮,或以姜粉开水冲服亦可,能有效预防感冒。自我按摩：若住板房、帐篷,相对更易感受风寒,宜坚持每日晨起及每晚临睡前,以双手掌交替搓后颈窝各36次,并左右拍打双肩部,能有效预防或减少感冒。
震后疾病防治方法选介（二）
【摘 要】
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防感冒法喝姜茶：即每日晨起,以生姜、大枣、红糖煎水一碗,当茶饮,或以姜粉开水冲服亦可,能有效预防感冒。自我按摩：若住板房、帐篷,相对更易感受风寒,宜坚持每日晨起及每晚临睡
【机 构】
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四川省成都中医药学会
【出 处】
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山东中医杂志
【发表日期】
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2014年10期
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