五种果蔬不能带皮吃

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土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。平时削皮煮食过程中,应把已经去皮的土豆浸入水中,以防再次生皮。柿子皮柿子在未成熟时,鞣酸主要存在于柿肉当中,成熟后的柿子,鞣酸主要集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白 Potato skin Potato skin contains “glycoalkaloids,” which accumulate in the body after a certain amount will cause poisoning. Peeling cooking process usually, the already peeled potatoes should be immersed in water to prevent skin again. Persimmon persimmon in immature, tannic acid mainly exists in the persimmon, mature persimmon, tannic acid mainly concentrated in the persimmon skin. Tannic acid into the body after the role of stomach acid, will be with the food protein
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