论文部分内容阅读
【摘要】中学阶段是学生各方面能力发展的关键期。在教育改革和全民健身运动背景下，要求中学体育教学要逐步提高学生体育能力，以帮助中学生树立终身体育意识，让他们以更加强健的身心素质适应社会发展需要。因此，文章从中学体育培养学生体育能力的意义入手，进一步提出几点培养体育能力的策略。
【关键词】中学体育教育;学生;体育能力;培养策略
作为学校教育的重要组成部分，体育教学是促进学生全面发展的一个关键环节。学生通过体育的学习，获得身体与心理上的健康强化，日后才能更好地为社会服务。但体育能力的培养过程并非朝夕之间就能完成的，需要学校、教师与学生共同努力，方可实现体育教学的培养目标。所以，中学体育教师必须深入探索体育教学策略，为提高学生体育能力不断归纳和总结经验。
所谓的体育能力主要包含独立锻炼能力、一般身体活动能力、审美能力以及适应社会环境等方面的能力。在实际参与体育活动的过程中可窥见的各种健身锻炼便是体育能力。依据中学生的身心发展特质，在培养体育能力时必须立足体育教材文本，才能让创设出来的教学活动更具科学性和灵活性，而对于教学手段也要注意因势利导，科学调控，以创新的体育教学方法和理念来丰富教学内容，调动学生参与热情，真正让学生在体育教学中获得能力的发展和提高。
基于“终身教育”现代教育思想理念的影响，“终身体育”也愈发受到人们的重视，且随着人们生活水平的不断提升，也愈发关注自我身体健康，全民健身运动可谓热火朝天，这也意味着社会群体对于体育锻炼的需求与日俱增。所以，学校教育也需围绕这一潮流来展开终身体育教育，注意分析不同学生的身心发展素质，运用相应的培育手段，实现对学生体育能力的培养。
学校体育工作的基本任务与教学目标实际上也是为了让学生掌握一定的体育能力，从而获益终生。在这一目标要求下，学校体育自然也要着眼于学生个体的体育特长发展，既要重视让学生掌握一定的体育锻炼技能，又要积极培养学生自主健身锻炼的良好习惯。这样才能让学生拥有一个更为强健的体魄，为日后的社会生存打下坚实的基础。
（一）理论知识学习
部分体育教师教学过程未能重视体育理论知识教学，认为体育课程最主要的就是实践，于是课堂上基本都是直接让学生跟着教师演示一起训练，而学生对于基本的知识都未能了解，显然不利于体育能力的提升，在实际锻炼过程中更有可能因为体育知识认知不足而引起一些突发事件。因此，体育教师必须注意到体育理论教育，因为科学理论知识是指导体育能力提高，并帮助学生运用所学知识解决各种体育问题的关键所在。尤其是体育保健安全方面的理论知识，教师更要做重点讲解，针对相应的体育训练项目来讲解训练规则，以及该项目可能出现哪些错误和问题，并告知学生相应的安全保护措施。如此，学生有了较为全面的体育理论知识，也能更好地运用其理论来指导自身体育锻炼的进行。
（二）加强自主锻炼
若想提高学生的体育能力，势必要让学生喜欢体育这门课程，才能让学生发挥自身的主观能动性，积极参与到体育锻炼中。因此，中学体育教师应当及时更新教育理念，立足生本教育观，在体育课堂中凸显学生的主体性，深入分析学生的学习需求，然后摸索加强学生主动锻炼的方法。例如：练习跳远时，学生可选择的跳远方式有多种，如立定点跳、助跑跳远、三级跳远等等，此时教师可以让学生自行选择所喜爱的一种运动方式来展开练习，然后教师从旁指导，让学生在自我练习过程中慢慢掌握诀窍，并在教师的纠正和同学提供的帮助下获得运动的相关技能。除此之外，教师教学某一体育技能时，讲述完理论知识后，也应鼓励学生在自主练习时大胆创新，并让学生来为大家做动作示范，充分把握每一次让学生展示自我体育才能的机会，才能让学生真正养成良好的自主学习习惯，并实现创造力培养。
（三）培养合作能力
在体育教学过程中，教师也应当注意培养学生的合作能力，这对于学生日后走上社会是极为关键的一个能力。综观当前的单位企业发展状况，几乎都需要各部门、团队间相互沟通协作才能共同推动公司的健康运营，若有一方缺乏配合力度，内部纠纷不断，显然是不利于企业发展的。因此，体育教学过程也应当注重对学生合作能力的培养，且学生在互相合作过程中需要相互沟通协调，这样有利于增进生生间的感情。教师可以采用小组合作形式来展开体育教学，在进行分组时，要遵循分组以优带劣原则，并由各小组选取组织、沟通能力较强的小组组长，之后小组组长给各个成员分配任务。例如教学篮球传球时，教师可展开小组竞赛，隔一段距离放置一个障碍物，每个成员必须绕过这些障碍物将球传到队员手中，最终用时最少的队伍获胜。规则确定后，由小组队长来分配传球的顺序，并互相指导传球技巧。通过这样团队合作的学习模式，每个小组成员的运动潜能可被充分激发，且团队合作与责任意识也能获得有效培养，学生在自由的体育课堂中运动热情得以提高，为了获得团队胜利，参与的主动性更会大大增强。
（四）增强审美体验
审美能力也是体育能力的一个重要内容，尤其是体育在社会中的地位与作用越发突出，社会对于体育美学的人才需求也愈发强烈。因此，教师应不断提高自身对于体育美学教育功能的认知，充分发挥自身的引导作用，带领学生一同发现、创造体育之美。在实际教学过程中，教师在动作示范过程中应当准确、优美，以激发学生跃跃欲试的欲望。在这一学习过程中，学生并非纯粹地模仿教师的动作，更是自我创造美的一个过程，因为体育运动是一门健康、力量、形美等融合一体的造型艺术，学生在参与运动的过程中遵循了体育对于力量、灵活、柔韧等方面的要求，使得表现出来的体育动作更具人体魅力。此外，为了进一步增强学生体育审美体验，教师也可借助多媒体来呈现一些体育之美，如古希腊著名雕塑《掷铁饼者》，那健壮的肌肉、富有生命力的姿态所展示出的健康美着实令人震撼，学生借以观察更能得知健身的意义所在，而教师再发挥自身指导作用，带领学生科学锻炼，学生健康的形体美将能得以塑造。
通过上文的分析可知，培养中学生体育能力是一个长期的过程。在培养过程中，体育教师应当认真钻研不同层次学生对于体育锻炼的需求，然后不斷提高专业教学水平，及时丰富和更新体育理论知识，使所实施的教育方法既满足于学生学习需求，更能适应当代体育发展需要，最终实现学生体育能力的提高，将其培养成符合社会主义建设的人才。
[1]常云峰.对培养中学生体育能力的探索与思考[J].中国校外教育， 2012（17）：161.
[2]曾春香.浅谈初中体育教学与学生体育能力的培养[J].科学大众（科学教育）， 2013（07）：169.
【关键词】中学体育教育;学生;体育能力;培养策略
作为学校教育的重要组成部分，体育教学是促进学生全面发展的一个关键环节。学生通过体育的学习，获得身体与心理上的健康强化，日后才能更好地为社会服务。但体育能力的培养过程并非朝夕之间就能完成的，需要学校、教师与学生共同努力，方可实现体育教学的培养目标。所以，中学体育教师必须深入探索体育教学策略，为提高学生体育能力不断归纳和总结经验。
一、中学体育培养学生体育能力的意义
所谓的体育能力主要包含独立锻炼能力、一般身体活动能力、审美能力以及适应社会环境等方面的能力。在实际参与体育活动的过程中可窥见的各种健身锻炼便是体育能力。依据中学生的身心发展特质，在培养体育能力时必须立足体育教材文本，才能让创设出来的教学活动更具科学性和灵活性，而对于教学手段也要注意因势利导，科学调控，以创新的体育教学方法和理念来丰富教学内容，调动学生参与热情，真正让学生在体育教学中获得能力的发展和提高。
基于“终身教育”现代教育思想理念的影响，“终身体育”也愈发受到人们的重视，且随着人们生活水平的不断提升，也愈发关注自我身体健康，全民健身运动可谓热火朝天，这也意味着社会群体对于体育锻炼的需求与日俱增。所以，学校教育也需围绕这一潮流来展开终身体育教育，注意分析不同学生的身心发展素质，运用相应的培育手段，实现对学生体育能力的培养。
学校体育工作的基本任务与教学目标实际上也是为了让学生掌握一定的体育能力，从而获益终生。在这一目标要求下，学校体育自然也要着眼于学生个体的体育特长发展，既要重视让学生掌握一定的体育锻炼技能，又要积极培养学生自主健身锻炼的良好习惯。这样才能让学生拥有一个更为强健的体魄，为日后的社会生存打下坚实的基础。
二、中学体育教育中学生体育能力的培养策略
（一）理论知识学习
部分体育教师教学过程未能重视体育理论知识教学，认为体育课程最主要的就是实践，于是课堂上基本都是直接让学生跟着教师演示一起训练，而学生对于基本的知识都未能了解，显然不利于体育能力的提升，在实际锻炼过程中更有可能因为体育知识认知不足而引起一些突发事件。因此，体育教师必须注意到体育理论教育，因为科学理论知识是指导体育能力提高，并帮助学生运用所学知识解决各种体育问题的关键所在。尤其是体育保健安全方面的理论知识，教师更要做重点讲解，针对相应的体育训练项目来讲解训练规则，以及该项目可能出现哪些错误和问题，并告知学生相应的安全保护措施。如此，学生有了较为全面的体育理论知识，也能更好地运用其理论来指导自身体育锻炼的进行。
（二）加强自主锻炼
若想提高学生的体育能力，势必要让学生喜欢体育这门课程，才能让学生发挥自身的主观能动性，积极参与到体育锻炼中。因此，中学体育教师应当及时更新教育理念，立足生本教育观，在体育课堂中凸显学生的主体性，深入分析学生的学习需求，然后摸索加强学生主动锻炼的方法。例如：练习跳远时，学生可选择的跳远方式有多种，如立定点跳、助跑跳远、三级跳远等等，此时教师可以让学生自行选择所喜爱的一种运动方式来展开练习，然后教师从旁指导，让学生在自我练习过程中慢慢掌握诀窍，并在教师的纠正和同学提供的帮助下获得运动的相关技能。除此之外，教师教学某一体育技能时，讲述完理论知识后，也应鼓励学生在自主练习时大胆创新，并让学生来为大家做动作示范，充分把握每一次让学生展示自我体育才能的机会，才能让学生真正养成良好的自主学习习惯，并实现创造力培养。
（三）培养合作能力
在体育教学过程中，教师也应当注意培养学生的合作能力，这对于学生日后走上社会是极为关键的一个能力。综观当前的单位企业发展状况，几乎都需要各部门、团队间相互沟通协作才能共同推动公司的健康运营，若有一方缺乏配合力度，内部纠纷不断，显然是不利于企业发展的。因此，体育教学过程也应当注重对学生合作能力的培养，且学生在互相合作过程中需要相互沟通协调，这样有利于增进生生间的感情。教师可以采用小组合作形式来展开体育教学，在进行分组时，要遵循分组以优带劣原则，并由各小组选取组织、沟通能力较强的小组组长，之后小组组长给各个成员分配任务。例如教学篮球传球时，教师可展开小组竞赛，隔一段距离放置一个障碍物，每个成员必须绕过这些障碍物将球传到队员手中，最终用时最少的队伍获胜。规则确定后，由小组队长来分配传球的顺序，并互相指导传球技巧。通过这样团队合作的学习模式，每个小组成员的运动潜能可被充分激发，且团队合作与责任意识也能获得有效培养，学生在自由的体育课堂中运动热情得以提高，为了获得团队胜利，参与的主动性更会大大增强。
（四）增强审美体验
审美能力也是体育能力的一个重要内容，尤其是体育在社会中的地位与作用越发突出，社会对于体育美学的人才需求也愈发强烈。因此，教师应不断提高自身对于体育美学教育功能的认知，充分发挥自身的引导作用，带领学生一同发现、创造体育之美。在实际教学过程中，教师在动作示范过程中应当准确、优美，以激发学生跃跃欲试的欲望。在这一学习过程中，学生并非纯粹地模仿教师的动作，更是自我创造美的一个过程，因为体育运动是一门健康、力量、形美等融合一体的造型艺术，学生在参与运动的过程中遵循了体育对于力量、灵活、柔韧等方面的要求，使得表现出来的体育动作更具人体魅力。此外，为了进一步增强学生体育审美体验，教师也可借助多媒体来呈现一些体育之美，如古希腊著名雕塑《掷铁饼者》，那健壮的肌肉、富有生命力的姿态所展示出的健康美着实令人震撼，学生借以观察更能得知健身的意义所在，而教师再发挥自身指导作用，带领学生科学锻炼，学生健康的形体美将能得以塑造。
三、结束语
通过上文的分析可知，培养中学生体育能力是一个长期的过程。在培养过程中，体育教师应当认真钻研不同层次学生对于体育锻炼的需求，然后不斷提高专业教学水平，及时丰富和更新体育理论知识，使所实施的教育方法既满足于学生学习需求，更能适应当代体育发展需要，最终实现学生体育能力的提高，将其培养成符合社会主义建设的人才。
【参考文献】
[1]常云峰.对培养中学生体育能力的探索与思考[J].中国校外教育， 2012（17）：161.
[2]曾春香.浅谈初中体育教学与学生体育能力的培养[J].科学大众（科学教育）， 2013（07）：169.