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摘 要：教育部高等教育司2007年颁布的《大学英语课程教学要求》，将听力材料的“语速”确立为评判大学时英语听力能力的重要标准。学生从低层次听力要求向更高层次发展的过程中，不可避免地要经历“提速”难关。为了解决听力材料难度升级时可能产生的种种问题，本研究改良了七田真“超右脑学习法”中的“英语高速视听读训练”方法，设计出适应高校大学英语教学的“速听法”，将其引入大学英语视听说课中，激发学生的听力潜能，帮助他们克服对较高语速听力材料的恐惧心理，帮助学生顺利实现听力水平从“较低要求”向“较高要求”甚至“更高要求”的跨越式发展。
关键词：英语听力教学；语速；七田真；超右脑学习法；英语高速视听读训练
中图分类号：G642.4 文献标识码：B 收稿日期：2016-04-22
2007年，教育部高等教育司颁布的《大学英语课程教学要求》（以下简称“《课程要求》”），将大学英语听力能力要求分为三个层次，听力材料的“语速”特征成为重要的划分指标：①一般要求：能听懂语速较慢（每分钟130～150词）的英语广播和电视节目；②较高要求：能听懂语速为每分钟150～180词的英语谈话和讲座；③更高要求：能听懂英语国家人士正常语速的谈话 。[1]
根据《课程要求》，大学生从低层次听力要求向更高层次发展的过程中，不可避免地要经历“提速”难关。
为了解决听力材料难度升级时可能产生的种种问题，本研究改良了七田真“超右脑学习法”中的“英语高速视听读训练”方法，旨在通过激活学生的右脑来提高其对更高语速英语听力材料的反应能力，帮助学生顺利实现听力水平从“较低要求”向“较高要求”甚至“更高要求”的跨越。
1.理论基础及研究意义
近年来，“速听法”作为一种有效的大脑开发方法正被人们所熟知，相关著作层出不穷。其中最为著名的是国际著名右脑开发专家七田真所提出的速听理论。七田真指出，人的大脑具有极强的可塑性，可以在外界信息的刺激下改变其结构和功能。速听通过高倍速语音信息刺激大脑的韦尼克中枢（语言感受中枢）和布洛卡中枢（语言运动中枢），
提高人脑的思维速度。韦尼克中枢在接收到外界的语音信息后会及时将所得到的信息传递给布洛卡中枢，当外界的语音信息速度提高时，韦尼克中枢与布洛卡中枢的信息传递速度也会随之加快，这样会促使大脑神经细胞间的网络更加密集。这种网络越密集，人脑的信息处理速度也就越快，人的反应能力也就越强。在此基础上，七田真撰写的著作《超右脑开发训练》，提出利用速听促进学习能力和学习效率的整体提升，即通过高倍速语音刺激，使大脑处理信息的速度更快。该研究指出，“通过尽可能大量、快速地输入信息的高速视听读训练，可以自然而然地打开右脑，发挥右脑的卓越功能”。[2]七田真选取四篇英文短文作为训练素材，要求学习者集中注意力，先以正常速度听懂文章的大意，再听相同文章2倍速甚至4倍速朗读的版本，“眼睛要追着字句，耳朵听着录音，嘴里跟着录音朗读”。
尽管“速听法”以快速听力训练为基础，却尚未进入到高校的英语课堂教学活动中。本研究希望根据大学生听力学习特点改良“速听法”，使之适应高校大学英语教学需要，并将其引入大学英语视听说课中，通过加速播放学生已理解的听力材料，帮助学生顺利完成听力难度升级的过渡阶段学习任务。
2.实施办法及注意事项
本研究只需普通多媒体教室即可实施，无需配备特殊硬件或软件。普通Windows系统自带的Windows Media Player已有“播放速度设置”功能，通过拉动“速度条”即可对播放速度进行微调。
在具体授课中，每节课都宜选用一篇一般难度的听力材料（学生基本都能听懂的语速）和一篇较高难度的听力材料（学生听起来有困难的语速）。本研究在试验阶段采用了浙江大学出版社的《新编大学英语视听说教程》，每个单元都包含了不同难度（不同语速）的听力练习，符合满足本研究的使用需求。
具体教学过程中针对每个话题分为四个步骤实施：①采用传统方法练习 “一般难度”的听力材料：教师在课本中选择难度适中（速度属于《课程要求》规定的“一般难度”，即每分钟130～150词）的听力语篇，要求学生边听边完成教材规定的基础听力任务，如正误判断题、选择题、填空题等。②突破难点：教师引导学生充分辨识该听力材料中的听力难点，包括生词、新表达方式、语法现象和口音、连读等特殊语音现象等。③速听训练：教师加速播放步骤①中使用过的听力材料，同时指导学生以个人或合作方式完成更高要求的听力任务，如原句跟读和片段听写，引导学生充分辨识该听力语篇的语言细节。④传统方法练习“较高难度”的听力材料：教师从课本内同一单元中选择难度较高（速度属于《课程要求》规定的“较高难度”，即每分钟150～180词）的听力语篇，要求学生边听边完成教材规定的基础听力任务。
上述步骤讲究循序渐进，遵循学生的语言认知规律，学生普遍反映学习效果良好。通过步骤①的传统听力练习和步骤②的难点突破，学生在步骤③之前已经能够基本理解该听力材料。此时加快速度播放听力教材并不会造成学生出现畏缩心理，反而激发了学生挑战较高“语速”的信心，顺利适应听力难度升级的过渡阶段教学。至此，学生已完成对一般难度听力材料的速听训练，右脑已处于激活状态。当进行到第4步，切换至较高较高语速的听力材料时，学生普遍反映，对高语速听力训练不再恐惧，对英语听力材料的反应速度增强。
此外，本研究在实践中不断调整细节，得出在实际教学中应注意的几点：
首先，步骤①中所选听力材料不宜过难，因为步骤③的练习前提必须是学生已能轻松听懂步骤①中的听力材料。其次，加速的过程一定要缓慢而且循序渐进，充分考虑学生的心理承受力和树立信心。如第一次加速到1.1倍，等学生适应了1.1倍速度后，再加速到1.2倍。学生适应了1.2倍速度后，才能让他们听1.3倍速材料，以此类推。另外，由于人脑高度集中注意力的时间很难维持太久，因此步骤③速听训练的持续时间不宜过长，以每次10分钟左右为宜。
3.研究意义
尽管“速听法”以快速听力训练为基础，却尚未进入到高校的英语课堂教学活动中，这方面教学实践的缺失实为可惜。本研究根据大学生听力学习特点改良“速听法”，使之适应高校大学英语教学，并将其引入大学英语视听说课程中，通过加速播放学生已理解的听力材料，帮助学生顺利完成听力难度升级的过渡阶段学习任务。
本研究可从两个方面弥补传统听力课堂的不足：①在巩固学生现阶段听力能力的基础上，激发他们的听力潜能，训练他们对更快语速的听力理解能力，完成向更高层次的听力学习的能力过渡；②帮助他们克服对较高语速听力材料的恐惧心理，实现向更高层次的听力学习的心理过渡。
此外，在大学视听说课堂中引入“速听法”还有种种连带效应，会对学生其他方面的学习产生积极影响。速听训练能有效唤醒右脑，增强大脑对语言片段听觉刺激的灵敏度，不但有助于学生学好英语，提高听力水平，还能开发出右脑的巨大潜能，改善学生的专注力、记忆力、理解力（尤其是听力理解能力）、创造力等九种能力，不仅能帮助学生提高听力，还能有效促进学习效率的整体提高，符合高等教育改革提高学生综合素质和创新能力的要求。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[M].上海：上海外语教育出版社，2007.2-3.
[2]（日）七田真.超右脑开发训练[M].袁 静译.海口：南海出版社， 2009.128.
关键词：英语听力教学；语速；七田真；超右脑学习法；英语高速视听读训练
中图分类号：G642.4 文献标识码：B 收稿日期：2016-04-22
2007年，教育部高等教育司颁布的《大学英语课程教学要求》（以下简称“《课程要求》”），将大学英语听力能力要求分为三个层次，听力材料的“语速”特征成为重要的划分指标：①一般要求：能听懂语速较慢（每分钟130～150词）的英语广播和电视节目；②较高要求：能听懂语速为每分钟150～180词的英语谈话和讲座；③更高要求：能听懂英语国家人士正常语速的谈话 。[1]
根据《课程要求》，大学生从低层次听力要求向更高层次发展的过程中，不可避免地要经历“提速”难关。
为了解决听力材料难度升级时可能产生的种种问题，本研究改良了七田真“超右脑学习法”中的“英语高速视听读训练”方法，旨在通过激活学生的右脑来提高其对更高语速英语听力材料的反应能力，帮助学生顺利实现听力水平从“较低要求”向“较高要求”甚至“更高要求”的跨越。
1.理论基础及研究意义
近年来，“速听法”作为一种有效的大脑开发方法正被人们所熟知，相关著作层出不穷。其中最为著名的是国际著名右脑开发专家七田真所提出的速听理论。七田真指出，人的大脑具有极强的可塑性，可以在外界信息的刺激下改变其结构和功能。速听通过高倍速语音信息刺激大脑的韦尼克中枢（语言感受中枢）和布洛卡中枢（语言运动中枢），
提高人脑的思维速度。韦尼克中枢在接收到外界的语音信息后会及时将所得到的信息传递给布洛卡中枢，当外界的语音信息速度提高时，韦尼克中枢与布洛卡中枢的信息传递速度也会随之加快，这样会促使大脑神经细胞间的网络更加密集。这种网络越密集，人脑的信息处理速度也就越快，人的反应能力也就越强。在此基础上，七田真撰写的著作《超右脑开发训练》，提出利用速听促进学习能力和学习效率的整体提升，即通过高倍速语音刺激，使大脑处理信息的速度更快。该研究指出，“通过尽可能大量、快速地输入信息的高速视听读训练，可以自然而然地打开右脑，发挥右脑的卓越功能”。[2]七田真选取四篇英文短文作为训练素材，要求学习者集中注意力，先以正常速度听懂文章的大意，再听相同文章2倍速甚至4倍速朗读的版本，“眼睛要追着字句，耳朵听着录音，嘴里跟着录音朗读”。
尽管“速听法”以快速听力训练为基础，却尚未进入到高校的英语课堂教学活动中。本研究希望根据大学生听力学习特点改良“速听法”，使之适应高校大学英语教学需要，并将其引入大学英语视听说课中，通过加速播放学生已理解的听力材料，帮助学生顺利完成听力难度升级的过渡阶段学习任务。
2.实施办法及注意事项
本研究只需普通多媒体教室即可实施，无需配备特殊硬件或软件。普通Windows系统自带的Windows Media Player已有“播放速度设置”功能，通过拉动“速度条”即可对播放速度进行微调。
在具体授课中，每节课都宜选用一篇一般难度的听力材料（学生基本都能听懂的语速）和一篇较高难度的听力材料（学生听起来有困难的语速）。本研究在试验阶段采用了浙江大学出版社的《新编大学英语视听说教程》，每个单元都包含了不同难度（不同语速）的听力练习，符合满足本研究的使用需求。
具体教学过程中针对每个话题分为四个步骤实施：①采用传统方法练习 “一般难度”的听力材料：教师在课本中选择难度适中（速度属于《课程要求》规定的“一般难度”，即每分钟130～150词）的听力语篇，要求学生边听边完成教材规定的基础听力任务，如正误判断题、选择题、填空题等。②突破难点：教师引导学生充分辨识该听力材料中的听力难点，包括生词、新表达方式、语法现象和口音、连读等特殊语音现象等。③速听训练：教师加速播放步骤①中使用过的听力材料，同时指导学生以个人或合作方式完成更高要求的听力任务，如原句跟读和片段听写，引导学生充分辨识该听力语篇的语言细节。④传统方法练习“较高难度”的听力材料：教师从课本内同一单元中选择难度较高（速度属于《课程要求》规定的“较高难度”，即每分钟150～180词）的听力语篇，要求学生边听边完成教材规定的基础听力任务。
上述步骤讲究循序渐进，遵循学生的语言认知规律，学生普遍反映学习效果良好。通过步骤①的传统听力练习和步骤②的难点突破，学生在步骤③之前已经能够基本理解该听力材料。此时加快速度播放听力教材并不会造成学生出现畏缩心理，反而激发了学生挑战较高“语速”的信心，顺利适应听力难度升级的过渡阶段教学。至此，学生已完成对一般难度听力材料的速听训练，右脑已处于激活状态。当进行到第4步，切换至较高较高语速的听力材料时，学生普遍反映，对高语速听力训练不再恐惧，对英语听力材料的反应速度增强。
此外，本研究在实践中不断调整细节，得出在实际教学中应注意的几点：
首先，步骤①中所选听力材料不宜过难，因为步骤③的练习前提必须是学生已能轻松听懂步骤①中的听力材料。其次，加速的过程一定要缓慢而且循序渐进，充分考虑学生的心理承受力和树立信心。如第一次加速到1.1倍，等学生适应了1.1倍速度后，再加速到1.2倍。学生适应了1.2倍速度后，才能让他们听1.3倍速材料，以此类推。另外，由于人脑高度集中注意力的时间很难维持太久，因此步骤③速听训练的持续时间不宜过长，以每次10分钟左右为宜。
3.研究意义
尽管“速听法”以快速听力训练为基础，却尚未进入到高校的英语课堂教学活动中，这方面教学实践的缺失实为可惜。本研究根据大学生听力学习特点改良“速听法”，使之适应高校大学英语教学，并将其引入大学英语视听说课程中，通过加速播放学生已理解的听力材料，帮助学生顺利完成听力难度升级的过渡阶段学习任务。
本研究可从两个方面弥补传统听力课堂的不足：①在巩固学生现阶段听力能力的基础上，激发他们的听力潜能，训练他们对更快语速的听力理解能力，完成向更高层次的听力学习的能力过渡；②帮助他们克服对较高语速听力材料的恐惧心理，实现向更高层次的听力学习的心理过渡。
此外，在大学视听说课堂中引入“速听法”还有种种连带效应，会对学生其他方面的学习产生积极影响。速听训练能有效唤醒右脑，增强大脑对语言片段听觉刺激的灵敏度，不但有助于学生学好英语，提高听力水平，还能开发出右脑的巨大潜能，改善学生的专注力、记忆力、理解力（尤其是听力理解能力）、创造力等九种能力，不仅能帮助学生提高听力，还能有效促进学习效率的整体提高，符合高等教育改革提高学生综合素质和创新能力的要求。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部高等教育司.大学英语课程教学要求[M].上海：上海外语教育出版社，2007.2-3.
[2]（日）七田真.超右脑开发训练[M].袁 静译.海口：南海出版社， 2009.128.