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（福建对外经济贸易职业技术学院 福建 福州 350000）
摘要：近些年福建省开展气排球运动如火如荼， 各级单位为了丰富体育文化生活，定期举办各类气排球比赛，气排球运动得到了大力的发展和推广，但在福建高校里气排球运动发展却很缓慢。本文采用文献资料法、实地考察和访谈、自身参与等研究方法，对福建高校健康体育课中设置气排球的可行性进行研究，为气排球引入高校奠定一定的理论依据，以期使福建省高校气排球运动得到更好的发展，进而促进气排球运动在全国高校的推广和发展。
关键词：气排球；高校；全民健身
【中图分类号】G842-4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）34-0187-01
一、高校開设气排球选修课的优势
1.气排球运动的特点
气排球重约 120 克，圆周 74-86cm，场地为 12×6，网高（男 2.1，女 1.9）参赛人数为 5 人，与普通竞技排球相比，从球的大小，以及比赛场地、网高等与硬排球相比更简单。气排球由柔软的塑料制成，球的颜色为黄、蓝色，气排球是一种减重、减速又保持排球特性的新型排球。
气排球的这些特点，减少了发球的难度，降低了排球的技巧性，比赛时减少了球的飞行速度，击球式样增多，练习和比赛中手臂红肿、疼痛难受的情况大大减少，新学者不再对气排球充满紧张和恐惧，排球的扣球成功率和精彩度大幅提高，扣球的成功、扣球动作的精彩给全队带来鼓舞，给参与扣球者带来快乐和成就感。由于网高的降低，拦网的成功率增加了，在比赛中的进攻方和防守方，都能在比赛中体会到成就感和提高自信心。比赛的趣味性、吸引力、可观赏性，给气排球的学习者带来身心健康、展现自我的同时，也给观众带来无尽的快乐，真正实现了快乐体育。
2.运动场地要求不高
高校大部分存在体育教学场地不大，以及体育设施落后陈旧的问题。目前高校很少专门设立气排球场地，我们只有合理地利用现有和开发体育场地和体育设施，利用羽毛球场地、网球场地或者图书馆大厅来进行气排球的教学和比赛。教学训练和课外体育活动所需要的气排球的价格不贵，经济实惠，对周遭环境设施破坏性不强，开展的安全性高。
3.气排球运动安全、易学，比赛规则相对宽松
气排球质量轻，扣球时不会使人受伤，学生没有压力，对周遭环境设施破坏也不大。气排球在技术方面要求较低，可以采用双手捧球的方式，球体大，学习传接球方面很容易上手，入门不难，初学者只要认真学习，经过短期训练，就能参加气排球的竞赛。气排球的垫球、持球、扣球等技术性动作比较容易掌握，灵活宽松，比赛中球在空中的来回次数增加，学生更能体会到参与运动的兴趣。
二、气排球在高校中实施的可行性研究
1.体育教学改革
目前随着网络的大力推广，手机网络费用越来越低，加之网络游戏、信息的强大吸引力，很多学生网络成瘾，以及加上高校大学体育课程内容陈旧、教学方法落后等原因， 大部分学生对上体育课积极性不高，学生上体育课是应付，或者是把体育课当做自由放松的课程，只要老师考勤完毕，或者自由练习时，有些学生就开始逃课， 有些学生用手机上网，还有些学生人在心不在。迫于上述种种情况，深化体育教学改革已经迫在眉捷，在高校引进新兴体育项目成为了一种必须。气排球这一新兴的项目很符合大学生的参与，吸引了学生的关注使更多的学生远离电脑和手机，积极投入到到体育运动中来。
2.发展学生身体素质
学校体育是教育的重要组成部分，增强学生的体质，是学校体育的主要任务。怎样来衡量学生的体质状况呢？身体素质是衡量体质状况的重要标志，而身体素质是通过人体在运动中所表现的各种机能能力。随着社会经济的快速发展，人民群众生活水平的稳步提高，学生的营养水平大力跟进。可是，大部分学生的身体素质在下降，表现最为明显的是耐力、速度、柔韌、灵敏。体育工作者应该引起高度的重视，不但要培养学生有终身体育意识和具备一定的体育理论基础、观赏体育比赛能力，还要为掌握一门或者多门体育技能，通过锻练全面提高自身的身体素质和运动技能，为终身体育活动打下坚实的基础。
3.丰富课外体育生活，培养学生运动兴趣
一旦学习排球课，很多同学的手臂经常被打得疼痛淤青，或者被球击中身体，很多同学一听到上排球课，出现紧张，甚至闷闷不乐，上排球课的积极性很难调动。气排球是用一种轻质柔软的塑料制成，在练习过程中气排球对学生造成身体的伤害就会降到最低限度，手臂、手指将避免受到伤害，消除了学生练习排球时所产生的紧张、不开心情绪。气排球技术学习不难、让人开心，同时有很强的趣味性、休闲观赏性。气排球的规则里面缩短了比赛场地，降低了网高，降低了技巧性，降低了技术动作的难度，因此气排球具有连续进攻的优势。比如发球，一般女生因为力量和发球方法的难度是无法实现上手发球的，但是气排球就很容易地实现上手发球，学生也就能感受到每种发球的技术动作。
4.全民健身的需要
当今人们对身体素质的重视与日剧增，全民的健身工作发展缓慢，已经很不适应社会主义现代化发展。大众的体育运动开展不够广泛，群众的体育健身意识还有待加强，每周能够自觉进行三次体育活动的人很少，大部分人每天就是对着电脑玩游戏、上网。当今的大学生是国家的希望和未来，在校园里，气排球运动能够给他们带来无穷乐趣和成就感，这种快乐的情绪会直接带给身边的每一位亲人和朋友。气排球的学习，男女老少、年龄的大少都不受影响，形式丰富、场地方便、经济实用的诸多特点，使更多的人加入其中。大学生在学校里熟练地掌握了气排球的技术、规则，以后步入工作岗位，他们将是推动全民健身的主力军，起到积极参加、积极组织这种健身活动的作用，必将大大促进全民身体素质的提高。
随着社会各界人士对气排球的认可，各级单位定期举办气排球比赛， 将会促进气排球这个新兴体育运动项目的大力发展。气排球运动对学生的身高和技术水平要求很低，积极加入气排球的训练，不但可以培养学生的运动兴趣，在很短的时间里能学到一项运动技能，增强学生的身体素质，在运动中还能体会到运动的乐趣，为终身体育打好基础。所以，高校可以把气排球开设为选项体育课，也适合学校所有师生作为课外体育活动。
参考文献：
[1]蔡志源.我国创新的气排球与项目展望 [J].北京体育大学学报，2003（6）.
[2]黄阿海.论气排球创新特色及在高校的推广 [J].漳州师范学院学报，2006（3）.
[3]汪建秋.高校开设气排球选修课的探讨[J].体育世界，2014（2）.
摘要：近些年福建省开展气排球运动如火如荼， 各级单位为了丰富体育文化生活，定期举办各类气排球比赛，气排球运动得到了大力的发展和推广，但在福建高校里气排球运动发展却很缓慢。本文采用文献资料法、实地考察和访谈、自身参与等研究方法，对福建高校健康体育课中设置气排球的可行性进行研究，为气排球引入高校奠定一定的理论依据，以期使福建省高校气排球运动得到更好的发展，进而促进气排球运动在全国高校的推广和发展。
关键词：气排球；高校；全民健身
【中图分类号】G842-4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2016）34-0187-01
一、高校開设气排球选修课的优势
1.气排球运动的特点
气排球重约 120 克，圆周 74-86cm，场地为 12×6，网高（男 2.1，女 1.9）参赛人数为 5 人，与普通竞技排球相比，从球的大小，以及比赛场地、网高等与硬排球相比更简单。气排球由柔软的塑料制成，球的颜色为黄、蓝色，气排球是一种减重、减速又保持排球特性的新型排球。
气排球的这些特点，减少了发球的难度，降低了排球的技巧性，比赛时减少了球的飞行速度，击球式样增多，练习和比赛中手臂红肿、疼痛难受的情况大大减少，新学者不再对气排球充满紧张和恐惧，排球的扣球成功率和精彩度大幅提高，扣球的成功、扣球动作的精彩给全队带来鼓舞，给参与扣球者带来快乐和成就感。由于网高的降低，拦网的成功率增加了，在比赛中的进攻方和防守方，都能在比赛中体会到成就感和提高自信心。比赛的趣味性、吸引力、可观赏性，给气排球的学习者带来身心健康、展现自我的同时，也给观众带来无尽的快乐，真正实现了快乐体育。
2.运动场地要求不高
高校大部分存在体育教学场地不大，以及体育设施落后陈旧的问题。目前高校很少专门设立气排球场地，我们只有合理地利用现有和开发体育场地和体育设施，利用羽毛球场地、网球场地或者图书馆大厅来进行气排球的教学和比赛。教学训练和课外体育活动所需要的气排球的价格不贵，经济实惠，对周遭环境设施破坏性不强，开展的安全性高。
3.气排球运动安全、易学，比赛规则相对宽松
气排球质量轻，扣球时不会使人受伤，学生没有压力，对周遭环境设施破坏也不大。气排球在技术方面要求较低，可以采用双手捧球的方式，球体大，学习传接球方面很容易上手，入门不难，初学者只要认真学习，经过短期训练，就能参加气排球的竞赛。气排球的垫球、持球、扣球等技术性动作比较容易掌握，灵活宽松，比赛中球在空中的来回次数增加，学生更能体会到参与运动的兴趣。
二、气排球在高校中实施的可行性研究
1.体育教学改革
目前随着网络的大力推广，手机网络费用越来越低，加之网络游戏、信息的强大吸引力，很多学生网络成瘾，以及加上高校大学体育课程内容陈旧、教学方法落后等原因， 大部分学生对上体育课积极性不高，学生上体育课是应付，或者是把体育课当做自由放松的课程，只要老师考勤完毕，或者自由练习时，有些学生就开始逃课， 有些学生用手机上网，还有些学生人在心不在。迫于上述种种情况，深化体育教学改革已经迫在眉捷，在高校引进新兴体育项目成为了一种必须。气排球这一新兴的项目很符合大学生的参与，吸引了学生的关注使更多的学生远离电脑和手机，积极投入到到体育运动中来。
2.发展学生身体素质
学校体育是教育的重要组成部分，增强学生的体质，是学校体育的主要任务。怎样来衡量学生的体质状况呢？身体素质是衡量体质状况的重要标志，而身体素质是通过人体在运动中所表现的各种机能能力。随着社会经济的快速发展，人民群众生活水平的稳步提高，学生的营养水平大力跟进。可是，大部分学生的身体素质在下降，表现最为明显的是耐力、速度、柔韌、灵敏。体育工作者应该引起高度的重视，不但要培养学生有终身体育意识和具备一定的体育理论基础、观赏体育比赛能力，还要为掌握一门或者多门体育技能，通过锻练全面提高自身的身体素质和运动技能，为终身体育活动打下坚实的基础。
3.丰富课外体育生活，培养学生运动兴趣
一旦学习排球课，很多同学的手臂经常被打得疼痛淤青，或者被球击中身体，很多同学一听到上排球课，出现紧张，甚至闷闷不乐，上排球课的积极性很难调动。气排球是用一种轻质柔软的塑料制成，在练习过程中气排球对学生造成身体的伤害就会降到最低限度，手臂、手指将避免受到伤害，消除了学生练习排球时所产生的紧张、不开心情绪。气排球技术学习不难、让人开心，同时有很强的趣味性、休闲观赏性。气排球的规则里面缩短了比赛场地，降低了网高，降低了技巧性，降低了技术动作的难度，因此气排球具有连续进攻的优势。比如发球，一般女生因为力量和发球方法的难度是无法实现上手发球的，但是气排球就很容易地实现上手发球，学生也就能感受到每种发球的技术动作。
4.全民健身的需要
当今人们对身体素质的重视与日剧增，全民的健身工作发展缓慢，已经很不适应社会主义现代化发展。大众的体育运动开展不够广泛，群众的体育健身意识还有待加强，每周能够自觉进行三次体育活动的人很少，大部分人每天就是对着电脑玩游戏、上网。当今的大学生是国家的希望和未来，在校园里，气排球运动能够给他们带来无穷乐趣和成就感，这种快乐的情绪会直接带给身边的每一位亲人和朋友。气排球的学习，男女老少、年龄的大少都不受影响，形式丰富、场地方便、经济实用的诸多特点，使更多的人加入其中。大学生在学校里熟练地掌握了气排球的技术、规则，以后步入工作岗位，他们将是推动全民健身的主力军，起到积极参加、积极组织这种健身活动的作用，必将大大促进全民身体素质的提高。
随着社会各界人士对气排球的认可，各级单位定期举办气排球比赛， 将会促进气排球这个新兴体育运动项目的大力发展。气排球运动对学生的身高和技术水平要求很低，积极加入气排球的训练，不但可以培养学生的运动兴趣，在很短的时间里能学到一项运动技能，增强学生的身体素质，在运动中还能体会到运动的乐趣，为终身体育打好基础。所以，高校可以把气排球开设为选项体育课，也适合学校所有师生作为课外体育活动。
参考文献：
[1]蔡志源.我国创新的气排球与项目展望 [J].北京体育大学学报，2003（6）.
[2]黄阿海.论气排球创新特色及在高校的推广 [J].漳州师范学院学报，2006（3）.
[3]汪建秋.高校开设气排球选修课的探讨[J].体育世界，2014（2）.