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沐浴节，在善与恶之间
花腰傣与水有着不解之缘，他们是水的儿女。哲人们说“上善若水”，于是，花腰傣的先民们真的在水里发现了善于恶的秘密。
水，是大自然对傣乡儿女的慷慨赐予。爱洁净的花腰傣男女几乎每天都要露天浴场洗浴。花腰傣男女同场洗浴不避嫌的习俗和一个神话深深相关。
纵情沐浴欢歌，畅享花腰风情。每年的5月1日—3日，被人们定为花腰傣风情沐浴节，傣语称“奥南竜”。相传很久以前，有个天神棒麻乍，他把一年划分为旱、雨、冷三季，叫人按时农事。棒麻乍天神把降雨、放热、降温调节农时的任务交给棒麻点达拉乍天神掌握，天神不按规定行事，风雨失调、冷热不定，百姓遭殃。有个智勇双全的青年叫帕雅晚，他用木板做成翅膀，飞到天庭找到了最大的天神英达提拉，把人间的苦难告诉了天神。很不幸的是于五月十五日帕雅晚撞倒天庭死去。
英达提拉天神为了制裁棒麻乍，变成一个英俊的小伙子来到棒麻乍天神家，并把棒麻乍天神作恶于民的事告诉了他的七个女儿，姑娘们非常义愤，私下商议除掉十恶不赦的父亲，拯救万民。她们探得除恶父的秘诀后，一天，用酒宴把父亲灌得酩酊大醉，趁他酣醉之时，悄悄地拔下他的一根头发，做成“弓赛宰”（即心弦弓），对准棒麻乍，他的脖子就断了，他的头掉下来，滚到那里那里就冒邪火，为了扑灭邪火，7个姑娘把棒麻乍的头轮流抱在怀里，直到腐烂。轮换时，姑娘们打来清水泼在身上，冲去污秽。
为了纪念大义灭亲为民除害的姑娘们，花腰傣人在每年五月初，要泼水除邪，祈求天神消灭免难，风调雨顺，获得丰收。届时进行沐浴狂欢、民族民间体育文化表演赛、芦笙舞邀请赛、猫猫舞展演赛、放心愿灯等活动。
每年的五·一小长假，沿着哀牢山·红河谷自驾旅游黄金线前往新平哀牢山红河谷，在欣赏沿途秀丽的自然风光之后，与花腰傣一起到戛洒喷泉广场和漠沙大沐浴花腰傣民族文化生态村纵情沐浴狂欢，到戛洒大槟榔园欣赏花腰傣传统美食文化与花腰傣原生态歌舞艺术完美结合的《花腰宴舞》。千百年来，崇尚自然的花腰傣人总在炎热的夏日把宴席摆在红河岸边，在他们的餐桌上，家中牛羊、田中鱼螺、水中浮萍、叶上的虫、树上的花、草丛的芽、蚂蚁的蛋、土里的蛹，都是他们色香味美的传统佳肴，体现了花腰傣“一动就是肉，一绿便是菜”的生态美食观。在享受自然生态美食的同时，花腰傣美女翩翩起舞，形成了花腰傣独具风情的《花腰宴舞》。《花腰宴舞》是宴与舞的结合，传承着古滇国王室宴舞的文化精髓，集中展现了花腰傣迁徙、宗教、艺术、饮食、婚恋、服饰等文化元素。晚上，在大槟榔园旅游广场还可以欣赏花腰傣歌舞，聆听沙滩音乐，可谓淋漓尽致。
火把节，一场火的盛会
火把节是一次彝族烟盒舞的盛会，烟盒舞发源于新平鲁奎山，是传统的自娱自乐性舞蹈，具有浓郁的生产生活气息和古代刀耕火种的劳动场面。烟盒舞舞步细腻、自然流畅、愉悦活泼，从不同侧面反映了彝族人民的生活面貌和风土人情。火把节这天，彝族同胞都会换上节日的盛装，带上精美的烟盒汇聚在民族广场上欢快起舞，烟盒弹奏的声音富有节奏感和韵律感，各民族同胞也纷纷加入，形成了万人自发同跳烟盒舞的壮观场面。
今年，新平县于8月11日举办2012年彝族传统火把节。该届火把节的主题是：千簇万家吉祥火，万人同跳烟盒舞，各族共庆火把节。火把节期间开展了采集火种、点火仪式、民族歌舞专场演出、万人同跳烟盒舞、露天电影放映、哀牢山·红河谷神秘浪漫之旅等丰富多彩的文化旅游活动。
新平火把节的圣火取自磨盘山，磨盘山彝语叫“白则白”，意思是神圣的山，是彝家人心里的神山。每年农历6月24日这天，彝家人都会在磨盘山海拔2615米的火源台举行古老而神秘的仪式—钻木取火采集火种。仪式由贝玛诵经祭献山神，宰杀畜禽祈求来年风调雨顺，五谷丰登，百姓安居乐业，用彝族传统的方式进行钻木取火。取到火种后，大家跳起欢快的火神舞来庆祝并感谢火神。随后把火种带到县城，举行点火仪式，点燃县城的神圣之火。
火把节期间探访新平，可以在民族广场可以欣赏到一场民族歌舞专场演出，通过演出可以感受到新平民族民间原生态歌舞的魅力，抚摸朴素自然的音符和粗犷豪迈的舞姿。在新平，只要您放开喉咙，迈开脚步，便会跌落在这歌舞的海洋里……
体验了县城片区的火把节活动之后，还可以驱车沿着哀牢山·红河谷自驾旅游黄金线前往“中国十大最浪漫栖居地”之首的戛洒镇，到大槟榔园花腰傣民族文化生态村体验《花腰宴舞》，在品尝花腰傣风味餐的同时，还可以欣赏原生态花腰傣风情歌舞。
戛洒花街水岸有一条温馨而富有情调的酒吧街，夜幕降临，华灯初上，坐在岸边，品酒、交友、聚会，放松心情，享受柔美的灯光和流淌的音乐。火把节期间，吉祥的火把会在戛洒江畔的花街水岸广场熊熊燃起，各族群众围着火把跳起欢快的舞蹈，把祝福和欢乐传递到浪漫的红河谷地。
周末的闲暇时光为人们提供了休闲度假的契机。在体验了火把节的活动之后，游客可以驱车前往哀牢山生态景区，观流泉飞瀑、走原始密林、呼吸负氧离子高于城市20—40倍的清新空气。
每年，来到新平，都会有不一样的收获，可以徜徉在水的盛会里，也可以徘徊在火的节日里，接下来，还可以陶醉在绚烂多姿的新平“服饰节”里，来吧，来新平吧，来一次遗忘之旅，在水的中央与火的边缘，将自己和世界遗忘。
花腰傣与水有着不解之缘，他们是水的儿女。哲人们说“上善若水”，于是，花腰傣的先民们真的在水里发现了善于恶的秘密。
水，是大自然对傣乡儿女的慷慨赐予。爱洁净的花腰傣男女几乎每天都要露天浴场洗浴。花腰傣男女同场洗浴不避嫌的习俗和一个神话深深相关。
纵情沐浴欢歌，畅享花腰风情。每年的5月1日—3日，被人们定为花腰傣风情沐浴节，傣语称“奥南竜”。相传很久以前，有个天神棒麻乍，他把一年划分为旱、雨、冷三季，叫人按时农事。棒麻乍天神把降雨、放热、降温调节农时的任务交给棒麻点达拉乍天神掌握，天神不按规定行事，风雨失调、冷热不定，百姓遭殃。有个智勇双全的青年叫帕雅晚，他用木板做成翅膀，飞到天庭找到了最大的天神英达提拉，把人间的苦难告诉了天神。很不幸的是于五月十五日帕雅晚撞倒天庭死去。
英达提拉天神为了制裁棒麻乍，变成一个英俊的小伙子来到棒麻乍天神家，并把棒麻乍天神作恶于民的事告诉了他的七个女儿，姑娘们非常义愤，私下商议除掉十恶不赦的父亲，拯救万民。她们探得除恶父的秘诀后，一天，用酒宴把父亲灌得酩酊大醉，趁他酣醉之时，悄悄地拔下他的一根头发，做成“弓赛宰”（即心弦弓），对准棒麻乍，他的脖子就断了，他的头掉下来，滚到那里那里就冒邪火，为了扑灭邪火，7个姑娘把棒麻乍的头轮流抱在怀里，直到腐烂。轮换时，姑娘们打来清水泼在身上，冲去污秽。
为了纪念大义灭亲为民除害的姑娘们，花腰傣人在每年五月初，要泼水除邪，祈求天神消灭免难，风调雨顺，获得丰收。届时进行沐浴狂欢、民族民间体育文化表演赛、芦笙舞邀请赛、猫猫舞展演赛、放心愿灯等活动。
每年的五·一小长假，沿着哀牢山·红河谷自驾旅游黄金线前往新平哀牢山红河谷，在欣赏沿途秀丽的自然风光之后，与花腰傣一起到戛洒喷泉广场和漠沙大沐浴花腰傣民族文化生态村纵情沐浴狂欢，到戛洒大槟榔园欣赏花腰傣传统美食文化与花腰傣原生态歌舞艺术完美结合的《花腰宴舞》。千百年来，崇尚自然的花腰傣人总在炎热的夏日把宴席摆在红河岸边，在他们的餐桌上，家中牛羊、田中鱼螺、水中浮萍、叶上的虫、树上的花、草丛的芽、蚂蚁的蛋、土里的蛹，都是他们色香味美的传统佳肴，体现了花腰傣“一动就是肉，一绿便是菜”的生态美食观。在享受自然生态美食的同时，花腰傣美女翩翩起舞，形成了花腰傣独具风情的《花腰宴舞》。《花腰宴舞》是宴与舞的结合，传承着古滇国王室宴舞的文化精髓，集中展现了花腰傣迁徙、宗教、艺术、饮食、婚恋、服饰等文化元素。晚上，在大槟榔园旅游广场还可以欣赏花腰傣歌舞，聆听沙滩音乐，可谓淋漓尽致。
火把节，一场火的盛会
火把节是一次彝族烟盒舞的盛会，烟盒舞发源于新平鲁奎山，是传统的自娱自乐性舞蹈，具有浓郁的生产生活气息和古代刀耕火种的劳动场面。烟盒舞舞步细腻、自然流畅、愉悦活泼，从不同侧面反映了彝族人民的生活面貌和风土人情。火把节这天，彝族同胞都会换上节日的盛装，带上精美的烟盒汇聚在民族广场上欢快起舞，烟盒弹奏的声音富有节奏感和韵律感，各民族同胞也纷纷加入，形成了万人自发同跳烟盒舞的壮观场面。
今年，新平县于8月11日举办2012年彝族传统火把节。该届火把节的主题是：千簇万家吉祥火，万人同跳烟盒舞，各族共庆火把节。火把节期间开展了采集火种、点火仪式、民族歌舞专场演出、万人同跳烟盒舞、露天电影放映、哀牢山·红河谷神秘浪漫之旅等丰富多彩的文化旅游活动。
新平火把节的圣火取自磨盘山，磨盘山彝语叫“白则白”，意思是神圣的山，是彝家人心里的神山。每年农历6月24日这天，彝家人都会在磨盘山海拔2615米的火源台举行古老而神秘的仪式—钻木取火采集火种。仪式由贝玛诵经祭献山神，宰杀畜禽祈求来年风调雨顺，五谷丰登，百姓安居乐业，用彝族传统的方式进行钻木取火。取到火种后，大家跳起欢快的火神舞来庆祝并感谢火神。随后把火种带到县城，举行点火仪式，点燃县城的神圣之火。
火把节期间探访新平，可以在民族广场可以欣赏到一场民族歌舞专场演出，通过演出可以感受到新平民族民间原生态歌舞的魅力，抚摸朴素自然的音符和粗犷豪迈的舞姿。在新平，只要您放开喉咙，迈开脚步，便会跌落在这歌舞的海洋里……
体验了县城片区的火把节活动之后，还可以驱车沿着哀牢山·红河谷自驾旅游黄金线前往“中国十大最浪漫栖居地”之首的戛洒镇，到大槟榔园花腰傣民族文化生态村体验《花腰宴舞》，在品尝花腰傣风味餐的同时，还可以欣赏原生态花腰傣风情歌舞。
戛洒花街水岸有一条温馨而富有情调的酒吧街，夜幕降临，华灯初上，坐在岸边，品酒、交友、聚会，放松心情，享受柔美的灯光和流淌的音乐。火把节期间，吉祥的火把会在戛洒江畔的花街水岸广场熊熊燃起，各族群众围着火把跳起欢快的舞蹈，把祝福和欢乐传递到浪漫的红河谷地。
周末的闲暇时光为人们提供了休闲度假的契机。在体验了火把节的活动之后，游客可以驱车前往哀牢山生态景区，观流泉飞瀑、走原始密林、呼吸负氧离子高于城市20—40倍的清新空气。
每年，来到新平，都会有不一样的收获，可以徜徉在水的盛会里，也可以徘徊在火的节日里，接下来，还可以陶醉在绚烂多姿的新平“服饰节”里，来吧，来新平吧，来一次遗忘之旅，在水的中央与火的边缘，将自己和世界遗忘。