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【摘要】高二学生数学焦虑直接影响其数学成绩，同时数学焦虑程度的不同在数学成绩上会有所体现，可以说数学焦虑程度越严重，学生的数学成绩就越不理想，二者之间为线性关系.本文针对数学焦虑和数学成绩之间的关系进行了分析，并提出了缓解数学焦虑的具体措施.
【关键词】数学焦虑；数学成绩；高二学生
一、前 言
焦虑这种情绪状态紧张不安并且有一定恐惧情绪在其中，往往是因为个体无法顺利实现目标，挫伤了自尊心和自信心而产生的，也可能是因为增加的内疚感和挫败感而产生.数学焦虑这种情绪体验，正是因为个体不能顺利地完成数学知识的学习，或是在参加数学考试的时候遇到了困难等，生理方面变得紧张、不安并且畏惧等.学生如果经常遇到数学问题，但是又不能顺利将其解决的时候就会有数学焦虑这种消极反应产生，焦虑的时间长了学生就会质疑自己学习数学知识、解决数学问题的能力了，不能用积极的态度去对待后续的数学学习，最终完全丧失对数学的学习兴趣，严重影响数学成绩，而数学成绩的不理想又会使焦虑更加严重，陷入一个不良的循环之中.所以数学教学中对于学生的数学焦虑给予足够的重视，想办法进行缓解，才能使学生在进行数学学习的时候效率更高.高二学生面临的学习压力是比较大的，而且数学课程也具有一定的难度，因此重视他们的数学焦虑具有更重要的意义，本文主要对这一点进行了探究.
二、数学焦虑和数学成绩之间的关系
1.数学焦虑与数学成绩之间的关系非常显著，在数学焦虑的四个维度中和数学成绩关联最大的就是数学考试焦虑；
2.高二数学在数学焦虑方面，性别差异是比较明显的，可能是因为在传统观念中认为男性为理性思维，而女性为感性思维，数学作为理性学科，所以女性的优势不明显；
3.高二学生的数学焦虑在文理科方面差异显著，理科生相比起文科生具有更高的数学焦虑程度，可能是因为理科生对数学成绩更加重视，在心理上会有更大的学习压力，而文科生因为数学学习能力相对较差，所以不会对数学成绩抱以太高的期望，不太容易产生数学学习的思想负担，所以理科生更容易有焦虑心理的产生；
4.学生的数学焦虑程度和数学成绩之间的关系明显，同时学生在数学焦虑方面程度越高，数学成绩就越不理想，因为人类脑中的信息加工资源不是无限的，如果在其他与任务无关的方面投入太多，就会对学习可利用的资源产生很大干扰.同理，学生焦虑程度高的话，很可能会受到以往成绩的影响或是回想起学习中遇到的诸多困难等，难以集中思想进行学习，分散了自身的注意力，自然就会影响学习效果，也就难以取得理想的成绩，造成考试成绩的一再下滑.
三、缓解学生数学焦虑的对策
1.帮助学生树立其正确的观念对待考试
众所周知，我国教育属于应试教育，高考的成绩决定了学生是否能被心仪的大学所录取，所以学生对于自己的考试成绩是非常重视的，尤其是数学这门学科的成绩显得更为重要.如果学生在数学考试中成绩下滑，其数学焦虑很可能会提升不少，所以说考试产生的焦虑是对数学焦虑影响最大的，想要帮助高二学生缓解数学焦虑的情绪，就必须帮助学生保持良好的心态来面对考试.教师需要做的就是不单纯以考试分数作为信息的反馈，考试的主要作用是对学生进行检测，使老师了解学生掌握数学知识点的具体情况，在学生面前教师不应过分强调考试分数的作用，“为了追求考试的高分而学习”这种想法本来就是错误的，应该引导学生用理性的态度、正确的观念和平和的心态来对待考试.
2.带领学生从考试中吸取教训
考试结束后教师要带领学生分析考试情况，引导学生进行正确的自我评价，可以建立一个自我评价表，让学生对自己掌握数学知识的具体情况有所了解，找出知识学习中存在的漏洞，并且有针对性地进行弥补.在分析考试结果并找出原因的过程中，教师要注意区别对待，对于那些严重焦虑的学生要尽量从客观方面寻找原因，帮助学生建立数学学习的自信心.
3.多元化地进行评价
教师在评价学生的时候，不仅可以使用多元化的评价内容和评价方式，还可以从多方面来进行评价.例如以考试成绩为基础来评价学生掌握的数学基础知识和基本技能；进行数学课堂观察来对学生数学学习的过程进行评价；组织学生完成数学课题报告来对学生的创新能力和解决问题的能力进行评价.在评价的时候教师需要注意，要将学习的过程和学习结果二者结合起来进行评价，将学生自我评价和他人评价结合起来.高二学生在数学学习中表现出来的某一方面，并不能作为判定他们数学学习的所有依据，在评价学生的时候一定要注重多元化、全方位和动态性，这样才能真正有效地缓解学生的数学焦虑.
【参考文献】
[1]王峥芳，周雅，刘翔平.流畅体验、内/外动机、数学焦虑及数学成绩的路径分析[J].心理科学，2011（06）：1372-1378.
[2]刘琳慧，涂丽莉，宁亚飞.初中生认知风格与数学焦虑、数学成绩的相关研究[J].教育测量与评价（理论版），2013（03）：40-44.
【关键词】数学焦虑；数学成绩；高二学生
一、前 言
焦虑这种情绪状态紧张不安并且有一定恐惧情绪在其中，往往是因为个体无法顺利实现目标，挫伤了自尊心和自信心而产生的，也可能是因为增加的内疚感和挫败感而产生.数学焦虑这种情绪体验，正是因为个体不能顺利地完成数学知识的学习，或是在参加数学考试的时候遇到了困难等，生理方面变得紧张、不安并且畏惧等.学生如果经常遇到数学问题，但是又不能顺利将其解决的时候就会有数学焦虑这种消极反应产生，焦虑的时间长了学生就会质疑自己学习数学知识、解决数学问题的能力了，不能用积极的态度去对待后续的数学学习，最终完全丧失对数学的学习兴趣，严重影响数学成绩，而数学成绩的不理想又会使焦虑更加严重，陷入一个不良的循环之中.所以数学教学中对于学生的数学焦虑给予足够的重视，想办法进行缓解，才能使学生在进行数学学习的时候效率更高.高二学生面临的学习压力是比较大的，而且数学课程也具有一定的难度，因此重视他们的数学焦虑具有更重要的意义，本文主要对这一点进行了探究.
二、数学焦虑和数学成绩之间的关系
1.数学焦虑与数学成绩之间的关系非常显著，在数学焦虑的四个维度中和数学成绩关联最大的就是数学考试焦虑；
2.高二数学在数学焦虑方面，性别差异是比较明显的，可能是因为在传统观念中认为男性为理性思维，而女性为感性思维，数学作为理性学科，所以女性的优势不明显；
3.高二学生的数学焦虑在文理科方面差异显著，理科生相比起文科生具有更高的数学焦虑程度，可能是因为理科生对数学成绩更加重视，在心理上会有更大的学习压力，而文科生因为数学学习能力相对较差，所以不会对数学成绩抱以太高的期望，不太容易产生数学学习的思想负担，所以理科生更容易有焦虑心理的产生；
4.学生的数学焦虑程度和数学成绩之间的关系明显，同时学生在数学焦虑方面程度越高，数学成绩就越不理想，因为人类脑中的信息加工资源不是无限的，如果在其他与任务无关的方面投入太多，就会对学习可利用的资源产生很大干扰.同理，学生焦虑程度高的话，很可能会受到以往成绩的影响或是回想起学习中遇到的诸多困难等，难以集中思想进行学习，分散了自身的注意力，自然就会影响学习效果，也就难以取得理想的成绩，造成考试成绩的一再下滑.
三、缓解学生数学焦虑的对策
1.帮助学生树立其正确的观念对待考试
众所周知，我国教育属于应试教育，高考的成绩决定了学生是否能被心仪的大学所录取，所以学生对于自己的考试成绩是非常重视的，尤其是数学这门学科的成绩显得更为重要.如果学生在数学考试中成绩下滑，其数学焦虑很可能会提升不少，所以说考试产生的焦虑是对数学焦虑影响最大的，想要帮助高二学生缓解数学焦虑的情绪，就必须帮助学生保持良好的心态来面对考试.教师需要做的就是不单纯以考试分数作为信息的反馈，考试的主要作用是对学生进行检测，使老师了解学生掌握数学知识点的具体情况，在学生面前教师不应过分强调考试分数的作用，“为了追求考试的高分而学习”这种想法本来就是错误的，应该引导学生用理性的态度、正确的观念和平和的心态来对待考试.
2.带领学生从考试中吸取教训
考试结束后教师要带领学生分析考试情况，引导学生进行正确的自我评价，可以建立一个自我评价表，让学生对自己掌握数学知识的具体情况有所了解，找出知识学习中存在的漏洞，并且有针对性地进行弥补.在分析考试结果并找出原因的过程中，教师要注意区别对待，对于那些严重焦虑的学生要尽量从客观方面寻找原因，帮助学生建立数学学习的自信心.
3.多元化地进行评价
教师在评价学生的时候，不仅可以使用多元化的评价内容和评价方式，还可以从多方面来进行评价.例如以考试成绩为基础来评价学生掌握的数学基础知识和基本技能；进行数学课堂观察来对学生数学学习的过程进行评价；组织学生完成数学课题报告来对学生的创新能力和解决问题的能力进行评价.在评价的时候教师需要注意，要将学习的过程和学习结果二者结合起来进行评价，将学生自我评价和他人评价结合起来.高二学生在数学学习中表现出来的某一方面，并不能作为判定他们数学学习的所有依据，在评价学生的时候一定要注重多元化、全方位和动态性，这样才能真正有效地缓解学生的数学焦虑.
【参考文献】
[1]王峥芳，周雅，刘翔平.流畅体验、内/外动机、数学焦虑及数学成绩的路径分析[J].心理科学，2011（06）：1372-1378.
[2]刘琳慧，涂丽莉，宁亚飞.初中生认知风格与数学焦虑、数学成绩的相关研究[J].教育测量与评价（理论版），2013（03）：40-44.