谈谈排球运动中体能训练的几点看法

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本文从体能训练的概念和体能训练方法等方面,对排球运动员的体能训练进行阐述。提供科学的训练途径和方法,旨在为教练员制订体能训练计划提供相应的理论依据与实践帮助,用更有效的训练方法进行训练,提高运动员的竞技能力和运动成绩。
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