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＂累并快乐着,这种劲爆的感觉最爽,让人觉得精力特别旺盛。＂这是踏板操的魅力。踏板＋强劲的乐曲,非常具有挑战性和愉快感,是一种有效的健身减肥运动。当运动不需要理由时,它便成了一种全民的游戏。这是一个崇尚健康、活力的年代,健身馆、体育馆,再也不仅仅充斥花钱买运动的有钱人,
踏板操 踏出身材和活力
【摘 要】
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＂累并快乐着,这种劲爆的感觉最爽,让人觉得精力特别旺盛。＂这是踏板操的魅力。踏板＋强劲的乐曲,非常具有挑战性和愉快感,是一种有效的健身减肥运动。当运动不需要理由时,它便成
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2011年8期
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