【摘 要】
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在长期的教学、训练实践中发现在健美操成套动作复习阶段,如一味的进行重复练习,学生会因运动量大、训练内容缺乏新意而产生疲劳和烦躁心理,从而导致学习情绪降低.在成套动作
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在长期的教学、训练实践中发现在健美操成套动作复习阶段,如一味的进行重复练习,学生会因运动量大、训练内容缺乏新意而产生疲劳和烦躁心理,从而导致学习情绪降低.在成套动作和组合动作复习阶段运用“滚动式”练习方法,能有效的消除教学的枯燥,使学生在兴趣盎然的练习中提高运动能力和竞争意识、合作意识,在运动中体验成功的乐趣.
In the long-term teaching and training practice, it is found that during the reviewing stage of aerobics complete set of exercises, such as repetitive practice blindly, the students will experience fatigue and irritability due to lack of new ideas and training due to large amount of exercise, resulting in decreased learning emotion. Combination of action review stage use “Rolling ” practice method, can effectively eliminate the boring teaching, so that students in the exercise of interest to improve their athletic ability and sense of competition, sense of cooperation, experience the fun of success in sports.
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