【摘 要】
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我国营养学家、生理学家和社会学家经过抽样调查、比较研究，拟订出一套符合居民膳食结构的小康营养标准。 １．每天一个水果。因为水果中含有大量维生素及纤维素。２．每天两羹匙油。
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我国营养学家、生理学家和社会学家经过抽样调查、比较研究，拟订出一套符合居民膳食结构的小康营养标准。 １．每天一个水果。因为水果中含有大量维生素及纤维素。２．每天两羹匙油。这是指在炒菜烹调中平均每人一天摄取调料油脂的总数，其中要求一羹匙植物油，一羹匙动物油。
Our country nutritionists, physiologists and sociologists through sampling survey, comparative study, draw up a set of well-to-do nutritional standards in line with the residents diet. 1. One fruit a day. Because the fruit contains a lot of vitamins and cellulose. 2. Two tablespoons of oil a day. This refers to the average cooking oil intake of spices per person per day, which requires a spoonful of vegetable oil, a spoonful of animal oil.
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