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篮球个人防守技术训练包含防守者的脚步、位置、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等训练,一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力,还要有出色的防守水平与意识,本研究就如何训练篮球运动员防守能力和防守意识培养作一些探讨。
篮球个人防守基本技术训练
【摘 要】
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篮球个人防守技术训练包含防守者的脚步、位置、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等训练,一名真正优秀的运动员不光要具备进攻能力,还要有出色的防守水平与意识,
【机 构】
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金华职业技术学院
【出 处】
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黑龙江科学
【发表日期】
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2013年9期
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