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时间不宜过长连续看电视最好不超过1小时。时间过长会造成视觉疲劳，并可诱发青光眼。不宜看刺激性太强的节目特别是患有冠心病和高血压病的老人，更要少看，至少不要聚精会神地去看，要以平和的心态对待节目内容，不可过于认真和投入。不要久坐不动要经常站起来活动一下肢体，既可松弛精神减轻疲劳，又可预防因下肢血液流动不畅而导致下肢静脉血栓的形成。