【摘 要】
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英国哲学家培根曾在《论养生》一文中说:“养生是一种智慧,非医学规律所能囊括。在自己观察的基础上,找出什么对自己有益,什么对自己有害,乃是最好的保健药品。”众所周知,人
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英国哲学家培根曾在《论养生》一文中说:“养生是一种智慧,非医学规律所能囊括。在自己观察的基础上,找出什么对自己有益,什么对自己有害,乃是最好的保健药品。”众所周知,人的健康不仅取决于身体锻炼与科学饮食,还和良好的心态有关。宽容就是保持平和心态的重要秘诀,也是一种养生的智慧。
British philosopher Bacon once said in his article on health: “Health is a kind of wisdom that can not be covered by non-medical laws. Based on our own observations, we can find out what is good for ourselves and what is harmful to ourselves Best health medicine. ”" It is known to all that human health depends not only on physical exercise and scientific diet, but also on a good mindset. Tolerance is an important secret to maintain peace of mind, but also a health wisdom.
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