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初中一年级刚入学的学生面临着人生中的一个重要转折点，即从小学生转变为中学生、从少年转变为青年。对于这样的角色转变，他们既有着即将成为大人的欣喜和兴奋，也有着难以适从的困惑。困惑之一，是快节奏的学习生活令他们感到紧张，相对于小学阶段而言突然增多的学习科目令他们觉得无所适从，以前相对安逸舒适的生活节奏被打乱，休闲娱乐时间被压缩得很短，他们必然会感到苦和累。困惑之二，是每一个学科的课堂学习时间都及其有限，因为要在有限的一周之内，要安排语文、数学、英语、地理、生物、历史、政治、音乐、美术、体育、信息技术……摊到每