【摘 要】
：
力量训练是青少年运动员训练过程中提升身体素质的基础,对青少年运动员进行力量训练应按照其自身发展特点进行,青少年正处于身体生长发育阶段,因此在进行大强度力量训练之后
论文部分内容阅读
力量训练是青少年运动员训练过程中提升身体素质的基础,对青少年运动员进行力量训练应按照其自身发展特点进行,青少年正处于身体生长发育阶段,因此在进行大强度力量训练之后身体的各项指标恢复便成了更重要的问题。而对于青少年举重运动员这一特殊的运动员群体来说,训练的强度以及训练后恢复都有待于进一步加强。
Strength training is the basis for adolescent athletes to improve physical fitness during training. Strength training for adolescent athletes should be carried out in accordance with their own development characteristics. Adolescents are in the stage of physical growth and development. Therefore, various indicators of body recovery after strength training It became a more important issue. For the special group of teenage weightlifting athletes, the intensity of training and the post-training recovery need to be further strengthened.
其他文献
在音乐教学中,要想培养学生的艺术表演能力,提高音乐教育的质量,就需要尽可能的激发学生的主观能动性.本文主要围绕如何激发学生的主观能动性进行简要的分析.
11月27日,“我们都是跑步家—大西安健康生活计划”的最后一站活动在秦汉新城成功举办,这标志着这项历时三个月,纵贯西咸新区5个新城的“双创”文化体育活动圆满收官。“我们
“2017年我们将逐步开拓越南、日本、韩国等市场,在亚洲地区举办19场比赛,其中5场分别设在北京、上海、深圳。我们在中国有着无限可能,我已经迫不及待地迎接2017的到来。”
初中语文作为素质教育的重要组成部分,对促进学生的全面发展具有举足轻重的作用.为了提高学生的学习兴趣,构建初中语文的高效课堂,教师必须创新教学手段,采用多元化的教学方
从1996年问世以来,作为中国羽协全民健身赛事之一的全国东西南北中羽毛球大赛,以其专业的组织、合理的赛制、科学的安排,逐渐成长为全国范围内最具影响力的业余赛事之一。或
“人才”资源的价值衡量是人力资源管理的重要环节,也是企业实业界一直探索的课题.当今,关于人才的标准,有多种观点和看法.人才是企业的核心资源,所以各大企业都非常注重“人
《生死攸关的烛光》选自北师大小学语文五年级上册第8单元第2课,这一单元的主题是“危急时刻”.课文主要记叙了第二次世界大战期间,伯诺德母子三人为保住藏在蜡烛中的情报,在
一样平常的冬天,一样平常的下午,厦门特房俱乐部主场。看台上,球迷一遍遍高喊“王仪涵加油”、“加油王仪涵”;场地上,王仪涵举步维艰,神情痛苦;场地外,浙江队教练、王仪涵曾
对球墨铸铁在不同温度和时间下分别进行渗硼处理,采用金相显微镜观察了渗硼层的形貌,测定了渗硼层的厚度;用显微硬度计测定了渗硼层的表面硬度;用X射线衍射仪分析了渗硼层的
为了解滇西科技师范学院公共体育课的相关情况以及如何改善公共体育课教学方法与教学质量,本文运用文献资料法、访问调查法等方法对滇西科技师范学院公共体育课的情况进行调