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运用文献资料和逻辑分析法,分析、归纳了中年人的生理特点、中年人当前参加体育锻炼的现状和体育锻炼对中年人身体及心理的影响,提出了锻炼的运动形式、运动量的把握、自我检测及注意事项,希望更多的中年人投入到体育健身活动中来。
体育锻炼对中年人健康的影响
【摘 要】
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运用文献资料和逻辑分析法,分析、归纳了中年人的生理特点、中年人当前参加体育锻炼的现状和体育锻炼对中年人身体及心理的影响,提出了锻炼的运动形式、运动量的把握、自我检
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2005年02期
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