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《义务教育英语课程标准》把语言知识和语言技能都既列为课程目标，又列为课程内容。语言技能即听说读写四项基本技能是相辅相成、相互促进的，但这四项技能又各具有自己的语言特点和心理特点，因此进行专门的训练是非常必要的。那么如何进行听力的培养呢？
一、保持健康的心理素质
听的过程是一个极其复杂的心理过程，听者保持一个良好的心理状态是非常必要的。在平时的训练过程中，我们往往会发现这种现象：有的学生在听之前就莫名地紧张，有的学生则是在听的过程中心理起了变化，因此进行正确的心理引导是很有必要的。我们要告诉学生，其实初学者在听的过程中都会遇到很多困难，如语速过快、生词过多、噪音干扰加上对连读、失去爆破的不习惯等问题，有时会听得稀里糊涂，不知所云。这都是很正常的现象，每个初学者都会经历这个阶段。我们要首先树立自信心，同时要善于控制情绪，调整心态，努力把这种因主观原因导致的损失降低到最低程度。
二、听前的准备工作
在现实生活中，人们往往要对听的东西事先有思想准备。比如，在通过海关时，我们知道海关的工作人员会问些什么。但是我们的老师在处理教材中的听力训练时，往往不帮助学生进行这方面的准备活动，而只是说Listen to it ，然后就按录音机的键钮。学生在思想上毫无准备，感到不知所措。他们可能不知道所听材料到底围绕着什么话题进行，谈话是在什么地方以及谈话人之间的关系是什么，因此老师帮助学生做好听前的准备活动是很有必要的。例如，在听一段语言材料之前，要先提出一个或几个问题，常见的问题如what，who，where等等，让学生带着问题寻找答案，这样就做到了有的放矢。当然在专项听力训练时，可让学生做好两个准备。一是尽快浏览所有题干和选项，以获取一些有用information。二是做好笔录工作，由于听力材料的不可重复性，中间夹杂着大量干扰信息，这就对听者的理解和记忆能力提出了挑战。因此我们要对材料中的某些数字、人名、时间、电话号码等进行速记。
三、预估和猜测
预估就是根据所听材料的题目对其内容、情节和涉及的范围的判断和估计，是听者理解并掌握所听材料内容的必不可少的条件。它可以帮听者对所听材料进行积极的想象、推理和判断，有利于发挥听者的主观能动性。例如，有关环保的话题，我们就可以提出这样的问题让学生预测：What should we do to protect our envioronment？
猜测是根据上下文，对不熟悉的内容部分进行合理的推断与猜测。由于听者听到的是一现而逝的、一连串的语流，有些地方可能是连读、失去爆破，还有的可能夹杂着噪音，再加上说话人的口音、声音的不同，文化背景的差异以及语言表达方式的差别，要想把所有的语言信息都听得清清楚楚，是不容易的事。因此，听者要善于运用自己以获取的语言信息，对未知的语言信息进行迅速的判断和猜测。
四、抓主题
抓主题就是通过注意听文章的中心句、段落的主题句、关键词等手段来抓住内容大意。多数初学者都有这样一个心理，即力求把每个词语、每个句子听得清清楚楚。由于他们把注意力集中在听懂每一个单词、句子上，结果获得的只是零零碎碎的信息，抓不住材料的中心内容，听完后，仍不懂材料主题大意是什么。因此在听的过程中，听者应该时刻想着“这篇文章主要论述的是什么”，听不懂的地方可根据主题去猜测它的意思，忽略无关信息，从而收到事半功倍的效果。
总之，听力培养是一个循序渐进的过程，只要我们方法得当，多渠道、多方位地对学生进行训练，学生的听力就会有惊人的进步。
（作者单位 河南省焦作温县温泉镇一中）
一、保持健康的心理素质
听的过程是一个极其复杂的心理过程，听者保持一个良好的心理状态是非常必要的。在平时的训练过程中，我们往往会发现这种现象：有的学生在听之前就莫名地紧张，有的学生则是在听的过程中心理起了变化，因此进行正确的心理引导是很有必要的。我们要告诉学生，其实初学者在听的过程中都会遇到很多困难，如语速过快、生词过多、噪音干扰加上对连读、失去爆破的不习惯等问题，有时会听得稀里糊涂，不知所云。这都是很正常的现象，每个初学者都会经历这个阶段。我们要首先树立自信心，同时要善于控制情绪，调整心态，努力把这种因主观原因导致的损失降低到最低程度。
二、听前的准备工作
在现实生活中，人们往往要对听的东西事先有思想准备。比如，在通过海关时，我们知道海关的工作人员会问些什么。但是我们的老师在处理教材中的听力训练时，往往不帮助学生进行这方面的准备活动，而只是说Listen to it ，然后就按录音机的键钮。学生在思想上毫无准备，感到不知所措。他们可能不知道所听材料到底围绕着什么话题进行，谈话是在什么地方以及谈话人之间的关系是什么，因此老师帮助学生做好听前的准备活动是很有必要的。例如，在听一段语言材料之前，要先提出一个或几个问题，常见的问题如what，who，where等等，让学生带着问题寻找答案，这样就做到了有的放矢。当然在专项听力训练时，可让学生做好两个准备。一是尽快浏览所有题干和选项，以获取一些有用information。二是做好笔录工作，由于听力材料的不可重复性，中间夹杂着大量干扰信息，这就对听者的理解和记忆能力提出了挑战。因此我们要对材料中的某些数字、人名、时间、电话号码等进行速记。
三、预估和猜测
预估就是根据所听材料的题目对其内容、情节和涉及的范围的判断和估计，是听者理解并掌握所听材料内容的必不可少的条件。它可以帮听者对所听材料进行积极的想象、推理和判断，有利于发挥听者的主观能动性。例如，有关环保的话题，我们就可以提出这样的问题让学生预测：What should we do to protect our envioronment？
猜测是根据上下文，对不熟悉的内容部分进行合理的推断与猜测。由于听者听到的是一现而逝的、一连串的语流，有些地方可能是连读、失去爆破，还有的可能夹杂着噪音，再加上说话人的口音、声音的不同，文化背景的差异以及语言表达方式的差别，要想把所有的语言信息都听得清清楚楚，是不容易的事。因此，听者要善于运用自己以获取的语言信息，对未知的语言信息进行迅速的判断和猜测。
四、抓主题
抓主题就是通过注意听文章的中心句、段落的主题句、关键词等手段来抓住内容大意。多数初学者都有这样一个心理，即力求把每个词语、每个句子听得清清楚楚。由于他们把注意力集中在听懂每一个单词、句子上，结果获得的只是零零碎碎的信息，抓不住材料的中心内容，听完后，仍不懂材料主题大意是什么。因此在听的过程中，听者应该时刻想着“这篇文章主要论述的是什么”，听不懂的地方可根据主题去猜测它的意思，忽略无关信息，从而收到事半功倍的效果。
总之，听力培养是一个循序渐进的过程，只要我们方法得当，多渠道、多方位地对学生进行训练，学生的听力就会有惊人的进步。
（作者单位 河南省焦作温县温泉镇一中）