学会倾诉心欢畅

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什么是倾诉?倾诉就是将自己的喜、怒、哀、乐毫无保留地倾倒给对方。这是一种感情的宣泄,也是一种心理调节术。家家都有一本难念的经,人人都有一曲难唱的歌。遭到不公、被人误解、受到挫折、情场失意、考试落榜、失去工作等等,都会使人产生苦闷和烦恼。这些苦闷和烦恼如果长期郁积在心头,就会成为 What is to talk? To talk to his own joy, anger, sadness, music without reservation to each other. This is a kind of emotional catharsis, but also a psychiatric surgery. Every family has a sad book, everyone has a hard song. Unfair, misunderstood, setbacks, disappointment in love, failure of exams, loss of work, etc., all lead to distress and annoyances. These distress and annoyance will become if they have long been in their hearts
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