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从《今日说法》到《了不起的挑战》，再到一系列综艺节目，撒贝宁严肃正经的“人设”逐渐崩塌，“百变小王子”“综艺大魔王”“行走的表情包”……他以一种全新而百变的形象出现在人们面前。
多变的形象之下，不变的，是作为媒体人的初心。
“无论未来媒体时代会发展成什么样子，作为一个媒体人，我们最重要的职责就是传播，把我们社会上的正能量，这些最能激发人内心真善美的信息，通过我们的平台传递出去，让更多人知道。”
“放飞自我”的普法达人
2016年，一档网络综艺《明星大侦探》爆紅于网络，让人们重新认识了这个法制节目主持人撒贝宁。
“正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经。”这是网友所给予他的评价。
在节目中，他是“最会说方言的男人”，是总跑票的“狗头侦探”，是幼稚的“撒三岁”，不时地抛出一些“金句”，让观众忍俊不禁。
不正经的表现之下，掩藏不住那颗正经的“种子”。开玩笑、逗乐的同时，撒贝宁依然不忘传递社会正能量，“见缝插针”地向观众进行普法。
在《请回答1998》案件中，分配到凶手角色的撒贝宁成功逃掉侦探的侦查，成为节目的赢家，可是最后，他选择了自首。自首前，他说：“让犯错误的事到此为止。”“以暴制暴，从来不是解决问题的方法。”
一期讲述抑郁症的案件中，谈及抑郁症，有嘉宾认为“尊重他们，选择生命结束是解脱”时，他一改玩笑状，严肃地说道：“没有人能够决定他人的生死。走向死亡也不一定是最好的解脱。请相信科学，抑郁症是可以治疗的。”
知乎有网友如是评价：
“撒贝宁可以让我真切地感受到一种温柔，一种想要关心你的温柔，他带有一种可以温暖人心的力量，非常感谢。”
撒贝宁就是这样一个人，在带来欢笑的同时，给人以温暖和力量。
机会留给有准备的人
谈及撒贝宁，不少网友十分艳羡他“开挂的人生”：
离高考还有三个月，保送北大;大学毕业之际，当大家为未来而感到担忧迷茫之际，撒贝宁保研北大，“你们都体验过北漂的艰辛吧，很辛苦，但是我就没有体验过，因为我被保研了”;顺利进入中央电视台，主持《今日说法》……
“开挂人生”的背后，是不为人知的努力。
1976年，撒贝宁出生于广东湛江，籍贯湖北武汉。打小跟着父母南漂的他，在八岁的时候，跟着父母转业回到了湖北武汉。
父母都是军人，在部队从事文艺工作。这样的家庭氛围熏陶之下，撒贝宁对于艺术展现出特有的天赋。
1987年7月的一天，当时仅五年级的撒贝宁和妹妹“合谋”做了一件大事，他们自己策划、表演了一场“晚会”，给了刚刚下班进家门的撒爸撒妈一个大大的惊喜。
舞台对于撒贝宁来说，有着天然的吸引力。4岁时，他一个人在台上表演儿歌朗诵毫不怯场;初二时，他参加武汉市举办的中学生演讲比赛，取得了第一名的成绩，这极大地鼓舞了他的信心。自此，对于演讲，他产生了浓厚的兴趣。
自初二至高一，他参加了十余场演讲比赛，都取得了不错的成绩，在市里中学生演讲圈中小有名气。
取得这样的成绩，除了天赋与热爱，还有不为人所知的努力。他时常会在家对着镜子练习演讲，一遍又一遍，还把演讲的内容录下来，反复练习，也时常会请父亲指点。
他很感谢自己的这段经历，现已成为央视著名主持人的他在回忆这段往事时说：“我喜欢演讲，因为我爱上了那种站在舞台上，当着所有人的面儿直抒胸臆的感觉。演讲给我自信，演讲锻炼了我的心理素质和应变能力。”
除了演讲，撒贝宁在唱歌方面的表现也十分出色。这也成为他保送北大的“敲门砖”。
北京大学每年都会请各省重点中学里学习成绩好、有文艺特长的同学参加冬令营。高三时，撒贝宁有幸参与其中。在汇报演出时，他以一首《小白杨》得到了老师的赞许。
离高考三个月时，他被叫到办公室，被告知保送北大，他激动得差点晕过去，跑回家，一进家门就哇哇大哭，父亲见状还以为他在学校被人欺负了。
进入北大，撒贝宁选择了法律专业。选择这个专业的初衷之一，是一次在湖北省少管所演讲结束后，他与一个未满十八岁的杀人犯长谈后，暗暗下决心将来一定要学好法律，做一个普法宣传者，使更多的人了解法律。
这也为他今后走向法制节目主持人的道路，奠定了基础。
“拼命三郎”
1998年6月底，中央电视台为筹备《今日说法》栏目，到北京几所大学招聘栏目主持人，撒贝宁也是面试者中的一员。
为了面试，撒贝宁进行了精心的准备：头发用发胶抹得油光水滑，穿着向一米八五的大高个室友借来的西装，白衬衣上配一条鲜红的领带，特意借了个黑色公文包拿手上。在央视走廊上踱来踱去，等待面试。
这时，一个人从办公室里走出来了，撒贝宁一眼认出她是《新闻联播》主持人肖晓琳，激动地上前打招呼：“肖老师您好！我是来面试的。”
肖老师礼貌地应了一声“好的”，就转身回办公室，锁上门，对屋内的人说：“外面的猴子，谁招来的？”
同期进央视的张绍刚对他的印象与之相似：特别瘦小、精。逢人就叫老师，永远咧着厚嘴唇笑。
专业对口、业务能力突出的撒贝宁顺利通过了面试，成为了央视这个大家庭中的一员。他万分珍惜这个舞台，珍惜每一次上台的机会。
他高烧将近40度时参加《开门大吉》，轻描淡写地说自己只是小感冒嗓子哑了;
他膝盖受伤时参加《明星大侦探》录制，正片里几乎看不出来，只有花絮里能看到他在没正式开拍时一瘸一拐的样子;
他在一个节目里摔倒，撞到了有旧伤的膝盖，为了不让大家担心就顺势开了个玩笑，缓解了紧张气氛;
他曾经主持一天真人秀吃了几包润喉糖，曾经过度劳累在后台吸氧，曾经因为别人的无意之举被砸在泳池水线上，可是只要镜头对着他，他永远把自己调整到最佳状态，不让别人看出他的不适; 他参加节目时总是很话唠，但是真的不舒服时却从不言语。
《开讲啦》制片人王晓萌这样评价他：“帅气、睿智、谦逊、永远的‘撒三岁’，这是观众眼中的小撒。而在我们眼中，他是一个敬业、温暖、让人心疼的伙伴，因为只有我们能看到他走下舞台背着氧气瓶的样子……‘哪有什么岁月静好，只因有人替你负重前行’，在我们《开讲啦》团队，小撒就是那个永远肩负重任冲在前面、替我们遮风挡雨的大男孩。”
有他在的地方，不会冷场。
《开讲啦》演讲嘉宾来自各行各业，所讲内容包罗万象，主持人要想和嘉宾交流自如，并让观众感兴趣、听明白，必须下十足的功夫。
在一期《开讲啦》节目中，请到我国自主水下机器人“潜龙二号”总设计师刘健开讲，有观众问到“蛟龙号”“海龙号”“潜龙号”三种潜水器的区别，撒贝宁机智地用战斗机、风筝、无人機做了比较，获得了总设计师刘健的肯定;更把观众比较陌生的英文简称“AUV”用“哎呦喂”来形容，引发全场观众笑成一片。
有他在地方，嘉宾更加放心。
一次节目中，嘉宾是张信哲，被问到“过气歌手”这个话题，张信哲坦然接受，带着几分无奈，撒贝宁机智回复：“你让乔丹现在回去和20多岁的小伙子争NBA总冠军，科学吗？不，可是这丝毫不会影响他依然是NBA的神”，赢来阵阵掌声。
“我是个希望大家都高兴的人。如果我在，大家不开心，我会觉得是我的失败，尽管跟我没关系，我把所有责任扛到身上……我不能让别人尴尬。我天生就是个打圆场的人。”
中年人的少年气
撒贝宁喜欢看书，喜欢《小王子》。“我的世界就是像小王子，我看得越多，越能理解别人，就越爱这个世界。”
主持《今日说法》的多年间，见证了太多的罪恶和生离死别，他开始慢慢了解这份职业：“开始我觉得他们是单纯的案例，后来发现他们是一个个真实的人，我越来越害怕，也越来越理解。”
“到今天为止，再罪大恶极的案例，我都不会说枪毙他。这就是真实。他干了坏事，回家抱着孩子，很可能是世界上所有慈爱父亲中的一个。”
《今日说法》的制片人朱海峰感慨道：“奇怪，法制节目充满灰暗，但撒贝宁没有负能量，像个大孩子一样。”
这或许也是他始终备受观众喜爱的原因，不仅仅因为他的专业、幽默，还因岁月不改的蓬勃朝气，一如少年初见时。
生活中的撒贝宁，有着一股淡然随性的气质。
“我觉得自己是自由的，我不给自己的明天设置任何目标。我完全让时间这条河流带着我往前走，我就像躺在河面上的孩子一样，河流到哪，我就到哪，我只看天上的云，不看前面。”
2016年，40岁的撒贝宁在茫茫人海中邂逅了自己的幸福，与加拿大女友李白结为夫妻。
在婚礼上，他牵着李白的手，许下诺言：
“我们还像个孩子一样，我们可以一起去冒险，一起去尝试生活中更多的事情，彼此陪伴，把你我生命变得更丰富。虽然我4哕，请让我从今天开始像一个14岁的男孩一样，我们去看遍这个生命中最美好的时刻，我愿意用我的一生守护你，我愿意，我也一定可以做到。”
即使年华老去，我依然愿意像个孩子一样爱你，一起冒险，一起成长。这大概是爱情最好的模样。
作为一个公众人物，撒贝宁在努力向社会传递着正能量，致力于让每一个接触他的人都能变得更好。
“每一个节目给我的新鲜感都不一样，我都挺喜欢。我在这些节目里展现的是自己不同的状态，但都是最真实的我。我要呈现的价值观，是美的，美好、温暖、干净。”
多变的形象之下，不变的，是作为媒体人的初心。
“无论未来媒体时代会发展成什么样子，作为一个媒体人，我们最重要的职责就是传播，把我们社会上的正能量，这些最能激发人内心真善美的信息，通过我们的平台传递出去，让更多人知道。”
“放飞自我”的普法达人
2016年，一档网络综艺《明星大侦探》爆紅于网络，让人们重新认识了这个法制节目主持人撒贝宁。
“正经里带一点不正经，但这点不正经还不耽误正经。”这是网友所给予他的评价。
在节目中，他是“最会说方言的男人”，是总跑票的“狗头侦探”，是幼稚的“撒三岁”，不时地抛出一些“金句”，让观众忍俊不禁。
不正经的表现之下，掩藏不住那颗正经的“种子”。开玩笑、逗乐的同时，撒贝宁依然不忘传递社会正能量，“见缝插针”地向观众进行普法。
在《请回答1998》案件中，分配到凶手角色的撒贝宁成功逃掉侦探的侦查，成为节目的赢家，可是最后，他选择了自首。自首前，他说：“让犯错误的事到此为止。”“以暴制暴，从来不是解决问题的方法。”
一期讲述抑郁症的案件中，谈及抑郁症，有嘉宾认为“尊重他们，选择生命结束是解脱”时，他一改玩笑状，严肃地说道：“没有人能够决定他人的生死。走向死亡也不一定是最好的解脱。请相信科学，抑郁症是可以治疗的。”
知乎有网友如是评价：
“撒贝宁可以让我真切地感受到一种温柔，一种想要关心你的温柔，他带有一种可以温暖人心的力量，非常感谢。”
撒贝宁就是这样一个人，在带来欢笑的同时，给人以温暖和力量。
机会留给有准备的人
谈及撒贝宁，不少网友十分艳羡他“开挂的人生”：
离高考还有三个月，保送北大;大学毕业之际，当大家为未来而感到担忧迷茫之际，撒贝宁保研北大，“你们都体验过北漂的艰辛吧，很辛苦，但是我就没有体验过，因为我被保研了”;顺利进入中央电视台，主持《今日说法》……
“开挂人生”的背后，是不为人知的努力。
1976年，撒贝宁出生于广东湛江，籍贯湖北武汉。打小跟着父母南漂的他，在八岁的时候，跟着父母转业回到了湖北武汉。
父母都是军人，在部队从事文艺工作。这样的家庭氛围熏陶之下，撒贝宁对于艺术展现出特有的天赋。
1987年7月的一天，当时仅五年级的撒贝宁和妹妹“合谋”做了一件大事，他们自己策划、表演了一场“晚会”，给了刚刚下班进家门的撒爸撒妈一个大大的惊喜。
舞台对于撒贝宁来说，有着天然的吸引力。4岁时，他一个人在台上表演儿歌朗诵毫不怯场;初二时，他参加武汉市举办的中学生演讲比赛，取得了第一名的成绩，这极大地鼓舞了他的信心。自此，对于演讲，他产生了浓厚的兴趣。
自初二至高一，他参加了十余场演讲比赛，都取得了不错的成绩，在市里中学生演讲圈中小有名气。
取得这样的成绩，除了天赋与热爱，还有不为人所知的努力。他时常会在家对着镜子练习演讲，一遍又一遍，还把演讲的内容录下来，反复练习，也时常会请父亲指点。
他很感谢自己的这段经历，现已成为央视著名主持人的他在回忆这段往事时说：“我喜欢演讲，因为我爱上了那种站在舞台上，当着所有人的面儿直抒胸臆的感觉。演讲给我自信，演讲锻炼了我的心理素质和应变能力。”
除了演讲，撒贝宁在唱歌方面的表现也十分出色。这也成为他保送北大的“敲门砖”。
北京大学每年都会请各省重点中学里学习成绩好、有文艺特长的同学参加冬令营。高三时，撒贝宁有幸参与其中。在汇报演出时，他以一首《小白杨》得到了老师的赞许。
离高考三个月时，他被叫到办公室，被告知保送北大，他激动得差点晕过去，跑回家，一进家门就哇哇大哭，父亲见状还以为他在学校被人欺负了。
进入北大，撒贝宁选择了法律专业。选择这个专业的初衷之一，是一次在湖北省少管所演讲结束后，他与一个未满十八岁的杀人犯长谈后，暗暗下决心将来一定要学好法律，做一个普法宣传者，使更多的人了解法律。
这也为他今后走向法制节目主持人的道路，奠定了基础。
“拼命三郎”
1998年6月底，中央电视台为筹备《今日说法》栏目，到北京几所大学招聘栏目主持人，撒贝宁也是面试者中的一员。
为了面试，撒贝宁进行了精心的准备：头发用发胶抹得油光水滑，穿着向一米八五的大高个室友借来的西装，白衬衣上配一条鲜红的领带，特意借了个黑色公文包拿手上。在央视走廊上踱来踱去，等待面试。
这时，一个人从办公室里走出来了，撒贝宁一眼认出她是《新闻联播》主持人肖晓琳，激动地上前打招呼：“肖老师您好！我是来面试的。”
肖老师礼貌地应了一声“好的”，就转身回办公室，锁上门，对屋内的人说：“外面的猴子，谁招来的？”
同期进央视的张绍刚对他的印象与之相似：特别瘦小、精。逢人就叫老师，永远咧着厚嘴唇笑。
专业对口、业务能力突出的撒贝宁顺利通过了面试，成为了央视这个大家庭中的一员。他万分珍惜这个舞台，珍惜每一次上台的机会。
他高烧将近40度时参加《开门大吉》，轻描淡写地说自己只是小感冒嗓子哑了;
他膝盖受伤时参加《明星大侦探》录制，正片里几乎看不出来，只有花絮里能看到他在没正式开拍时一瘸一拐的样子;
他在一个节目里摔倒，撞到了有旧伤的膝盖，为了不让大家担心就顺势开了个玩笑，缓解了紧张气氛;
他曾经主持一天真人秀吃了几包润喉糖，曾经过度劳累在后台吸氧，曾经因为别人的无意之举被砸在泳池水线上，可是只要镜头对着他，他永远把自己调整到最佳状态，不让别人看出他的不适; 他参加节目时总是很话唠，但是真的不舒服时却从不言语。
《开讲啦》制片人王晓萌这样评价他：“帅气、睿智、谦逊、永远的‘撒三岁’，这是观众眼中的小撒。而在我们眼中，他是一个敬业、温暖、让人心疼的伙伴，因为只有我们能看到他走下舞台背着氧气瓶的样子……‘哪有什么岁月静好，只因有人替你负重前行’，在我们《开讲啦》团队，小撒就是那个永远肩负重任冲在前面、替我们遮风挡雨的大男孩。”
有他在的地方，不会冷场。
《开讲啦》演讲嘉宾来自各行各业，所讲内容包罗万象，主持人要想和嘉宾交流自如，并让观众感兴趣、听明白，必须下十足的功夫。
在一期《开讲啦》节目中，请到我国自主水下机器人“潜龙二号”总设计师刘健开讲，有观众问到“蛟龙号”“海龙号”“潜龙号”三种潜水器的区别，撒贝宁机智地用战斗机、风筝、无人機做了比较，获得了总设计师刘健的肯定;更把观众比较陌生的英文简称“AUV”用“哎呦喂”来形容，引发全场观众笑成一片。
有他在地方，嘉宾更加放心。
一次节目中，嘉宾是张信哲，被问到“过气歌手”这个话题，张信哲坦然接受，带着几分无奈，撒贝宁机智回复：“你让乔丹现在回去和20多岁的小伙子争NBA总冠军，科学吗？不，可是这丝毫不会影响他依然是NBA的神”，赢来阵阵掌声。
“我是个希望大家都高兴的人。如果我在，大家不开心，我会觉得是我的失败，尽管跟我没关系，我把所有责任扛到身上……我不能让别人尴尬。我天生就是个打圆场的人。”
中年人的少年气
撒贝宁喜欢看书，喜欢《小王子》。“我的世界就是像小王子，我看得越多，越能理解别人，就越爱这个世界。”
主持《今日说法》的多年间，见证了太多的罪恶和生离死别，他开始慢慢了解这份职业：“开始我觉得他们是单纯的案例，后来发现他们是一个个真实的人，我越来越害怕，也越来越理解。”
“到今天为止，再罪大恶极的案例，我都不会说枪毙他。这就是真实。他干了坏事，回家抱着孩子，很可能是世界上所有慈爱父亲中的一个。”
《今日说法》的制片人朱海峰感慨道：“奇怪，法制节目充满灰暗，但撒贝宁没有负能量，像个大孩子一样。”
这或许也是他始终备受观众喜爱的原因，不仅仅因为他的专业、幽默，还因岁月不改的蓬勃朝气，一如少年初见时。
生活中的撒贝宁，有着一股淡然随性的气质。
“我觉得自己是自由的，我不给自己的明天设置任何目标。我完全让时间这条河流带着我往前走，我就像躺在河面上的孩子一样，河流到哪，我就到哪，我只看天上的云，不看前面。”
2016年，40岁的撒贝宁在茫茫人海中邂逅了自己的幸福，与加拿大女友李白结为夫妻。
在婚礼上，他牵着李白的手，许下诺言：
“我们还像个孩子一样，我们可以一起去冒险，一起去尝试生活中更多的事情，彼此陪伴，把你我生命变得更丰富。虽然我4哕，请让我从今天开始像一个14岁的男孩一样，我们去看遍这个生命中最美好的时刻，我愿意用我的一生守护你，我愿意，我也一定可以做到。”
即使年华老去，我依然愿意像个孩子一样爱你，一起冒险，一起成长。这大概是爱情最好的模样。
作为一个公众人物，撒贝宁在努力向社会传递着正能量，致力于让每一个接触他的人都能变得更好。
“每一个节目给我的新鲜感都不一样，我都挺喜欢。我在这些节目里展现的是自己不同的状态，但都是最真实的我。我要呈现的价值观，是美的，美好、温暖、干净。”