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睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能。近年来，随着人们生活节奏的不断加快，工作压力也不断增大，精神负担过重，竞争日趋激烈，过度脑力劳动等引起大脑皮层兴奋和抑制失调而发生睡眠功能紊乱。笔者选取在我院的住院患者100例为研究对象，现分析如下： 1资料与方法 选取的100例患者中，男68例，女32例，平均年龄16-59岁。表现为：入睡困难，多梦，心悸，健忘，头痛，头晕，情绪不稳定等症状。